Часто в таких книгах есть информация о том, почему так, но непонятно, что делать.
В этой книге есть конкретные инструменты, что и как делать пошагово.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 168,44 soʻm oling.
matnHajm 221 sahifa
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Seriyaga kiradi «МИФ Психология»
61 684,30 soʻm
Kitob haqida
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что.
Книга будет полезна всем, кто проходит через личный или профессиональный кризис.
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
Avval ommaboplar
Книга очень интересная ? советую к прочтению . Чикается легко и просто , автор сумел передать мысль и возможности решения проблем
я очень рада, что эта книга попалась мне в подборке, благодаря ей я ощущаю осмысленность жизни и её краски. спасибо огромное автору за неё!
Эта книга одна из лучших, что я встречала по техникам ДБТ, краткость содержания и польза в идеальном соотношении! Обязательно буду возвращаться к прочтению и рекомендовать
подходит для всех. многие состояния и ситуации жизненны, встречаются почти у каждого в жизни. написано и читается легко. рекомендую.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Расса Хэррис «Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 aprel 2022Tarjima qilingan sana:
2022Hajm:
221 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
9785001952923Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Izohlar
6