«Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни» kitobidan iqtiboslar
Также люди с предрасположенностью к бессоннице часто бывают тревожными, суперответственными, впечатлительными, мнительными, эмоциональными
Предрасположенность к бессоннице – это еще не болезнь, но повышенная вероятность болезни, которая существует в силу каких-то особенностей организма. К ним относятся индивидуальные особенности функционирования нервной системы, тип темперамента, характер секреции нейромедиаторов в головном мозге. Предрасположенные к бессоннице люди очень часто имеют высокую реактивность сна
«Сов» и «жаворонков» на самом деле не так много: «жаворонков», по разным источникам, всего 1–3 % населения, сов – 3–8 % населения. А
58 395,11 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
27 aprel 2022Yozilgan sana:
2022Hajm:
331 Sahifa 52 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-139502-5Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Здоровье Рунета"
