Прочитал эту книгу по рекомендации моего психотерапевта, книга читается легко, но это коварная легкость, на самом деле ее надо читать вдумчиво, медленно и с паузами, в идеале несколько раз.
Книга понравилась. Автор легко дает практические инструменты. Не факт конечно что удастся сразу многое применить, но будет повод прочитать ещё раз.
Спасибо большое
Взяла книгу даже не вникая, когда увидела имя автора. Лихи как всегда на высоте, эта книга - еще одна жемчужина в моей коллекции. Как обычно просто, доходчиво, нетривиально. Рекомендую всем и каждому!
Очень понравилась! Как всегда у Лихи - только практика и минимум сухой теории! рекомендую коллегам психологам, а также людям, которые борятся с сожалением и виной
Общие, в основном, фразы, техники есть, но не скажу, что прямо из ряда вон какие, собственно, обычные. Ожидала лучшего, но пойдёт.
Видимо я человек счастливый) у меня нет сожалений… Обсолютно прописные истины переписаные в 1001 раз. Если читать внимательно, то понимаешь, что перечитываешь одно и тоже, только с перестановкой слов.
«Свобода от сожалений. Если бы я знал…» kitobiga sharhlar, 2 sahifasi, 16 sharhlar