Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Matn
5
Izohlar
Parchani o`qish
O`qilgan deb belgilash
Sitatalar 2

В этой книге вы увидите, как ваши мысли приводят к эмоциям, обостряют их и могут вызвать у вас тревогу, гнев или грусть. Вы также увидите, как можно изменить эти мысли и свои правила, чтобы не жить на эмоциональных американских горках.

+4

книгу «Скафандр и бабочка» 2 .

0Olgacheremnykh01