«Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

В книге есть конкретные полезные техники. Сохранила себе. Никакой воды, применимы в жизни. Благодарю за книгу. Отличный формат

Один из самых интересных моментов книги - это объяснение того, что тревога не всегда является негативной эмоцией. Она может быть полезной, если используется для мотивации и адаптации к изменениям. Автор также подчеркивает важность умения управлять своими эмоциями, а не подавлять их.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Mualliflar jamoasi
Matn, audio format mavjud
2
ko'rib chiqish
17 047,23 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
11 oktyabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
12 Sahifa 5 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-173807-5
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "CrossReads: Двигайся вперед"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Путь мираДжеймс Аллен
Matn
O'rtacha reyting 4, 7 ta baholash asosida
Зачем жить. Объясняющая книгаАлександр Казакевич
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Волшебная таблетка для ленивыхАнастасия Колендо-Смирнова
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 13 ta baholash asosida
Искусство добиваться своегоСергей Степанов
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 11 ta baholash asosida
Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивостьАнуша Виджеякумар
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 8 ta baholash asosida
Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организмаМайя Гогулан
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 9 ta baholash asosida
Современные методы подбора персоналаАзат Валиев
Matn
O'rtacha reyting 2,6, 10 ta baholash asosida
Сила самопринятия: Как обрести радость в одиночествеАдрей Сокол
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 7 ta baholash asosida
Как сделать богатство твоей сутью? Квест АйшварьяАлессия Новосветова
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 29 ta baholash asosida