«Жиросжигающая книга» kitobiga sharhlar, 2 sahifasi, 40 sharhlar

Пётр! спасибо большое за книгу! Она стала отправной точкой к себе новой, вернее, к себе настоящей. Столько перевернулось всего в моей голове за время чтения. Я выбросила весы, приняла себя. Самое главное-наслаждаюсь жизнью здесь и сейчас! Благодарю от всей души

Это не книга, а подарок судьбы. Перед покупкой я больших надежд на неё не возлагала; после вялых попыток сбросить вес в течение 2-х лет, подумала, а почему бы не прочесть? А вдруг поможет, название многообещающее….Но название не вполне отражает суть книги, а суть - в капитальном ремонте разных сфер жизни и возвращении себя к ощущению счастья. За ручку, постепенно и аккуратно, автор проводит вас на новый уровень жизни и помогает вспомнить, в чем она, радость жизни, когда потерялась и как её вернуть.

Так, при выполнении несложных рекомендаций книги можно получить гораздо больше, чем просто стройность.

У меня получилось выполнять рекомендации автора процентов на 80. В итоге за месяц, на который рассчитана книга, минус 5 кг (было лишних 12 кг), плюс новые привычки, изменившийся образ жизни, и (!) неожиданное избавление от алкогольной зависимости. Процесс преображения внутри и снаружи продолжается.

Заканчивала читать со слезами от переполнившего чувства благодарности автору… Очень рекомендую эту книгу всем, кто чувствует, что теряет радость жизни и набирает лишние кг. Всем желаю удачи на пути к счастью.

Я восхищаюсь преображением автора. Поэтому книгу буду читать. Я не только книгу прочту, смотрю ещё его на Ютуб. В отличие от многих мастеров, он искренен.

По факту по всей книге проследивается единственная главная мысль, не жрать. Но методы которые совеиует автор скорее подойдут людям которые далеки от спорта и не собираются им заниматься, потому как если человек занимающийся спортом будет придерживаться питания автора то он скорее всего поломается.

Пётр, благодарю за прекрасную книгу, очень много применяю.Спасибо за знания!!!!!

целый месяц делала задания,сейчас прям скучаю,это было увлекательное путешествие к себе

Благодарю Вас Петр за ваш вклад для тех кто нуждается в переменах. И это по сути так просто. Просто нужно осознать, что мы можем себя программировать. Дай Бог Вам здоровья. Берегите себя. Тепла и уюта Вашему дому!

Купила книгу ❤️

Чтобы поддерживать своё тело в порядке, мне нужно сидеть на изнуряющих диетах

Надеюсь мне книга поможет проще удерживать комфортный для меня вес❤️

Пётр, спасибо вам большое за книгу) Прочитала много книг на данную тему и могу сказать, что очень понравился ваш многосторонний подход, прочувствовала вас не только как автора, но и как интересного человека с доброй душой, который хочет и может помочь)

Книга не впечатлила. Начало банально – контроль питания. Далее – Письмо себе (это уже не новость) и упражнение Почемучка (именно за него и ставлю автору звëзды), а потом – все эти чакры, энергопрактики, голодание… Чем бы дитя не тешилось, лишь бы есть было некогда. Дочитывала, как художественную книгу, и то, не очень интересную…

Благодарю . Советы по режиму питания, практики на энергоцентры очень помогли. Применять их не составляет труда и очень понравилось.