«Жиросжигающая книга» kitobiga sharhlar

Прочитала ознакомительный фрагмент, и книга толковая. Правда. стоит очень дорого. Но толковая. Очень понравилась идея с заданиями на каждый день, и нельзя читать дальше, пока завтра не наступит. Пожалуй, книгу куплю, несмотря на конскую цену.

Книгу купила из-за заинтересовавшей подачи в ознакомительном фрагменте (задания с каждым днем). Но по итогу полное разочарование. Сама не первый год занимаюсь проблемой сброса веса. Много чего перечитала, в том числе научных публикаций на эту тему, много прошла обучений и специалистов. Автор, по-видимому, аналогичный "худейщик". Нахватал везде и по чуть-чуть. В книге нет никакой системы, напичкано всего: и кусок психосоматики, и йога, и чакры, и ходьба, и питание, и аскезы приплел, и эзотерика, и психотехники (БЛОКНОТ пресловутый). А глубоких обоснований и проработак никаких. По типу - делайте, что-нибудь да сработает. И принцип построения не понравился, основная мысль по тексту, что люди с лишним весом почему-то, по мнению автора, полные неудачники, у которых ни семьи, ни карьеры, ни денег, ни друзей. А следовательно сбросят вес- и всё появится и наладится. Чушь какая-то. Читаешь и ловишь себя на мысли, что автор убеждает тебя в твоей неудачной жизни из-за веса, хотя жизнь-то вполне сложившаяся и счастливая у большинства. НЕ рекомендую книгу, тем более за такую стоимость

Прочитала фрагмент и тут же купила книгу! Очень хочу изменить себя!!! Не столько похудеть (у меня 7 кг лишнего веса), сколько изменить свою жизнь и почувствовать себя счастливой! (А то совсем рутина засосала.)

Села писать себе письмо!

Люблю такие глубокие книги, где автор помогает работать не просто на уровне действий, диет, тренировок (было бы всё так просто, не было бы столько толстых людей, потому что проблему надо искать намного глубже), но и на психологическом, духовном уровне. Однозначно, рекомендую!

Хорошая книга. Возможно, не все из нее сразу получится применять, но автор искренне делится своим опытом, и это стимулирует попробовать начать.

Гимнастика описана не всегда понятно, к ней можно посмотреть видео на ютуб канале автора.

И про то, работает ли книга - да, работает. За 2 недели мой вес снизился на 5 кг, и я в процессе, который мне нравится.

По факту по всей книге проследивается единственная главная мысль, не жрать. Но методы которые совеиует автор скорее подойдут людям которые далеки от спорта и не собираются им заниматься, потому как если человек занимающийся спортом будет придерживаться питания автора то он скорее всего поломается.

Неоправданно дорого стоит книга просто блогерских заметок. Это не жиросжигающая книга, а история одного человека, который решил поделиться своим опытом о похудении. Не уверена, что метод не приведет к срывам, а позже и увеличению в весе. Знаменитый Бухгалтер Аллен Карр, собрав большой куш на книге о курении, не имел научного задела, получил ответ от вселенной на вопрос всей его жизни, данный автор так же не за дешево раздает делитанские советы о похудении

Я не смогла пройти эту книгу, все эти чакры, Потоки энергии, голодание. Моё сознание слишком приземленное. Я действовала по плану до главы в которой вся еда это энергия. Мой мозг не принимает эти знания. Возможно, в моей жизни что- нибудь поменяется и я смогу прочесть эту книгу с удовольствием. Но сейчас я не понимаю этого. Всем кто любит энергетические потоки, советую. У вас точно все получится!

Я рекомендую книгу! Прочитаете ее за месяц и скинете 7-10 кг лишнего веса! Проверено на себе ? Просто автор поможет вам в голове найти причину обжорства, и поможет обрести истинную радость от жизни❤️ Цена книги это копейки, сравнительно то что вы получите, прочитав и применив все на практике! Главное отнеситесь внимательно к полученной, ежедневной информации! Всем желаю добра, любви и стройного, здорового тела и духа!

Купила книгу ❤️

Чтобы поддерживать своё тело в порядке, мне нужно сидеть на изнуряющих диетах

Надеюсь мне книга поможет проще удерживать комфортный для меня вес❤️