«Жиросжигающая книга» kitobiga sharhlar

Прочитала ознакомительный фрагмент, и книга толковая. Правда. стоит очень дорого. Но толковая. Очень понравилась идея с заданиями на каждый день, и нельзя читать дальше, пока завтра не наступит. Пожалуй, книгу куплю, несмотря на конскую цену.

Прочитала фрагмент и тут же купила книгу! Очень хочу изменить себя!!! Не столько похудеть (у меня 7 кг лишнего веса), сколько изменить свою жизнь и почувствовать себя счастливой! (А то совсем рутина засосала.)

Села писать себе письмо!

Книгу купила из-за заинтересовавшей подачи в ознакомительном фрагменте (задания с каждым днем). Но по итогу полное разочарование. Сама не первый год занимаюсь проблемой сброса веса. Много чего перечитала, в том числе научных публикаций на эту тему, много прошла обучений и специалистов. Автор, по-видимому, аналогичный "худейщик". Нахватал везде и по чуть-чуть. В книге нет никакой системы, напичкано всего: и кусок психосоматики, и йога, и чакры, и ходьба, и питание, и аскезы приплел, и эзотерика, и психотехники (БЛОКНОТ пресловутый). А глубоких обоснований и проработак никаких. По типу - делайте, что-нибудь да сработает. И принцип построения не понравился, основная мысль по тексту, что люди с лишним весом почему-то, по мнению автора, полные неудачники, у которых ни семьи, ни карьеры, ни денег, ни друзей. А следовательно сбросят вес- и всё появится и наладится. Чушь какая-то. Читаешь и ловишь себя на мысли, что автор убеждает тебя в твоей неудачной жизни из-за веса, хотя жизнь-то вполне сложившаяся и счастливая у большинства. НЕ рекомендую книгу, тем более за такую стоимость

Люблю такие глубокие книги, где автор помогает работать не просто на уровне действий, диет, тренировок (было бы всё так просто, не было бы столько толстых людей, потому что проблему надо искать намного глубже), но и на психологическом, духовном уровне. Однозначно, рекомендую!

Хорошая книга. Возможно, не все из нее сразу получится применять, но автор искренне делится своим опытом, и это стимулирует попробовать начать.

Гимнастика описана не всегда понятно, к ней можно посмотреть видео на ютуб канале автора.

И про то, работает ли книга - да, работает. За 2 недели мой вес снизился на 5 кг, и я в процессе, который мне нравится.

Я не смогла пройти эту книгу, все эти чакры, Потоки энергии, голодание. Моё сознание слишком приземленное. Я действовала по плану до главы в которой вся еда это энергия. Мой мозг не принимает эти знания. Возможно, в моей жизни что- нибудь поменяется и я смогу прочесть эту книгу с удовольствием. Но сейчас я не понимаю этого. Всем кто любит энергетические потоки, советую. У вас точно все получится!

Я рекомендую книгу! Прочитаете ее за месяц и скинете 7-10 кг лишнего веса! Проверено на себе ? Просто автор поможет вам в голове найти причину обжорства, и поможет обрести истинную радость от жизни❤️ Цена книги это копейки, сравнительно то что вы получите, прочитав и применив все на практике! Главное отнеситесь внимательно к полученной, ежедневной информации! Всем желаю добра, любви и стройного, здорового тела и духа!

Что я только не пробовала! Это книга пушка бомба ?

Советую к прочтению и не только но еще выполнять то что рекомендуют, если уж не получится похудеть то точно в голове произойдут изменения которые лягут в основу решения многих проблем! Благодарю Петра за его труд и такую незначительную сумму за книгу ? и за все мои мыслительные преображения, хочешь поменять жизнь, поменяй мысли и привычки именно этому я научилась прочитав книгу!

По факту по всей книге проследивается единственная главная мысль, не жрать. Но методы которые совеиует автор скорее подойдут людям которые далеки от спорта и не собираются им заниматься, потому как если человек занимающийся спортом будет придерживаться питания автора то он скорее всего поломается.

Читала в купе с книгой Елены Вайс «Крик тела». Мне что-то заходило «глубже» у нее, что-то у Петра. Многое интуитивно делала и до прочтения этих книг.

Например, голодание. Я практикую голодание уже года 3 (низкоуглеводное питание)и голодные дни 24 часа, да это реально лечит болезни, но я мясоед и веганские разгрузки ослабляют тело, мне такой подход точно не идёт.

Муж заметил, что тело моё начало худеть, хотя я не меняла питание.Так что это точно работает и я догадываюсь как – стрессовать стала меньше, поменялся взгляд на вещи.

Спасибо за поток информации в книге, было интересно и не зря.