«Биохакинг», Олли Совиярви o'xshash kitoblar

Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри

Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Клетка «на диете»

Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»

Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Диета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита

Физиология человека с основами патофизиологии. Том 2

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Физиология человека с основами патофизиологии. Том 1