Kitobdan sitatalar «Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе»

Boshqa iqtiboslar
Оливия Ремес
Matn, audio format mavjud
3,9
27 baho
7
sharhlar
3
sitatalar
64 292,62 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
18 iyul 2022
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
174 Sahifa 107 illyustratsiayalar
ISBN:
9785961481143
Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Альпина. Бестселлер (Психология)"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 185 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. Нваогу
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл Уэбер
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид Бернс
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас Карран
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт Лихи
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 52 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин va b.
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок