Kitobdan sitatalar «Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе»

Boshqa iqtiboslar
Оливия Ремес
Matn, audio format mavjud
3,9
28 baho
7
sharhlar
3
sitatalar
64 220,18 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
18 iyul 2022
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
174 Sahifa 107 illyustratsiayalar
ISBN:
9785961481143
Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Альпина. Бестселлер (Психология)"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер va b.
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Психотерапия генерализованного тревожного расстройстваДарья Владимировна Стрекалина
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран va b.
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид Кларк
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоленияДэвид Кларк
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел Зоффнесс
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен Кассидей
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Алгоритм работы с тревожностьюАнастасия Колендо-Смирнова
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас Карран
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок