Kitobdan sitatalar «Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе»

Boshqa iqtiboslar
Оливия Ремес
Matn, audio format mavjud
3,9
27 baho
7
sharhlar
3
sitatalar
63 687,15 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
18 iyul 2022
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
174 Sahifa 107 illyustratsiayalar
ISBN:
9785961481143
Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Альпина. Бестселлер (Психология)"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают людиАнна Матур
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонахSmart Reading
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
СамооценкаЕлена Кудинова
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 84 оценок
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 45 оценок
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен va b.
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок