«Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни», Николь Виньола o'xshash kitoblar

Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони va b.Tarjima Елена Сибуль tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
117 990,84 s`om
Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизниКсения Нефедова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 68 оценок
77 396,94 s`om
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер va b.Tarjima Екатерина Бакушева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
72 500,39 s`om
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливойАнастасия Сагирова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 74 оценок
48 949,61 s`om
Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взрослениеЕлена Аринина
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
93 034,28 s`om
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 493 оценок
47 227,93 s`om
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид КларкTarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
93 508,13 s`om
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаосАльберт Сафин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 31 оценок
91 454,75 s`om
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел ЗоффнессTarjima О. Кузнецова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 9 оценок
93 508,13 s`om
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиTarjima Ирина Бочкарева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
102 511,45 s`om
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша БахимTarjima Михаил Сергеев tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
63 023,22 s`om
Достигни результата. План из 10 маленьких шагов, которые приведут к великим изменениямМайкл Бенгей СтейнерTarjima Н. Ткачева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
123 361,24 s`om
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиДэниэл Дж. АменTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
85 136,63 s`om
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас КарранTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
74 237,88 s`om
Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальностьАльберт Сафин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
101 563,73 s`om
Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли — это начало и конец страданийФеликс Рид va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 198 оценок
47 227,93 s`om
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
119 728,32 s`om
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологииМартин СелигманTarjima Вячеслав Ионов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
63 023,22 s`om
Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважениюХонгюн Юн
Tarjima Алексей Лебедев tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
72 500,39 s`om
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория Шиманская
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
80 398,04 s`om
Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себеГалина Бобрякова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
70 604,96 s`om
Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипыВера Дейногалериан
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
116 095,40 s`om
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцTarjima Владимир Яворовский tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
119 728,32 s`om
Я – мое место силы. Инструкция для устойчивого счастьяОльга Гартман
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
80 398,04 s`om