Dastlab mashhurlari
Книга понравилась. Написано легко, понятно, доступно. Очень подробно расписано выполнение упражнений. Есть QR-код для перехода на видео с упражнениями. На сайте довольно удобный интерфейс, находится всё легко и быстро. В книге и на видео даны одни и те же упражнения. Хорошие упражнения для поддержания тела в форме. По тексту и видео понятно, что автор грамотный и опытный тренер.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
1
68 789,63 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
09 oktyabr 2025Yozilgan sana:
2025Hajm:
591 Sahifa 752 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-231598-5Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Izohlar, 1 sharh