«Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Не рекомендую к прочтению. Сплошная вода, в каждой главе повторяется одна и та же мысль – чтобы победить выгорание, нужно восстановить диалог с собой и говорить «нет» тому, что не нравится. А в последних главах автор открывает как это сделать – пойти в терапию.

ally Отличное резюме книги! Пожалуй, так и сделаю.

Спасибо!)

Очень во время я ее прочитала. Тот кто знает синдром выгорания. Чувста опусташения. Обязательно к прочтению.

Благодарю автора что открыл глаза на правду.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Мирриам Присс
Matn, audio format mavjud
2
ko'rib chiqish
74 747,78 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
13 may 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2013
Hajm:
166 Sahifa 11 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-203899-0
Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Работа над собой. Книги сильных психологов"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадьНадя Нодзоми
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 13 ta baholash asosida
Это не всегда депрессияХендел Хилари Джейкобс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
Живи и чувствуйАнна Протасова
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смысломСара Кубурик
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 6 ta baholash asosida
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминанияТомас Р. Верни
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 9 ta baholash asosida
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. ВоркбукТерри Коул
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 11 ta baholash asosida
Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщинСаша Зайцева
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 12 ta baholash asosida
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать ихЛеон Виндшайд
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 8 ta baholash asosida