Hajm 194 sahifa
2025 yil
Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить
Kitob haqida
В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, – влияние родителей на наши жизненные трудности и неудачи. Многие психологи часто винят родителей за все, что в нашей жизни идет не так: неудачные отношения, низкая самооценка, финансовые неудачи. Однако Надежда предлагает более конструктивный и эффективный подход к решению этих проблем. Вместо дорогостоящей и часто бесполезной терапии, основанной на бесконечном обвинении родителей, автор разработала свою технику прощения, которая помогает избавиться от обид и восстановить теплые отношения с родителями. Эта книга предлагает пошаговый метод, который поможет вам разобраться со своими эмоциями, выйти из тупика обид и превратить претензии в благодарность.
С помощью авторской методики вы:
• Найдете ту самую «золотую середину», когда и боль внутри не копишь, и отношения выясняешь, и себе не вредишь.
• Научитесь оставаться «на плаву» и налаживать свой эмоциональный фон в любых обстоятельствах.
• Заглянете в переживания реальных людей и станете свидетелем преображения их жизни.
ЦИТАТЫ:
Монетизация детских травм – бизнес вне конкуренции.
Задача специалиста – взрастить в тебе «хороший внутренний образ матери» вместо того «нехорошего», с которым тебе так не повезло.
В психологии есть чушетрансляторы. Их важно распознавать, а их учение отсеивать, иначе – беда и для тебя, и для людей, которые к тебе обращаются за помощью.
Раскапывать детские травмы в поисках виноватых в своей «жизни неудачника», тешить свое Эго, лелеять «внутреннего ребенка» убеждениями, что это из-за «фигуры матери» или из-за «индивидуально тебе недоданного отцовского внимания» – есть самое глупое и бесперспективное, что ты можешь делать.
«Живые» – не значит «хорошие» или «гармоничные»; живые отношения могут быть и конфликтными, и агрессивными, и абьюзивными.
Прошлого уже нет, будущего еще нет, но есть настоящее, которое для вас представляет собой мощный ресурс анализа и необходимого преобразования своих решений для конструктивных шагов в будущем.
Дело в том, что стол переговоров предполагает разговор людей с равным статусом. Но родителей и детей уравнять в статусности невозможно.
Потому что жизнь каждого из нас – не только и не столько результат заложенной родителями или родовыми генами программы. Человеческая жизнь и он сам напрямую зависят, в первую очередь, от ценностей, им выбранных.
Влюбляетесь в недоступных мужчин? Виноват холодный отец – недолюбил. Проблемы с самостоятельностью? Виновата мама – слишком долго опекала. Не получается сколотить состояние? Это снова родители облажались – сами миллионерами не стали и нас не научили… Подобными убеждениями кишит наше медиапространство.
Решение пойти к специалисту, который во всех ваших проблемах будет винить родителей, заведомо обречено на провал. Это долго, дорого и неэффективно. Надежда Телепова – психолог и преподаватель курсов, предлагает другой способ избавиться от обиды на родителей и вернуть тепло в отношения. Для этого она разработала авторскую технику прощения, суть которой – поэтапно разобраться с эмоциями, выйти, наконец, из тупика обиды и превратить претензии в благодарность.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
У меня только один вопрос к автору: Надежда, как дела с супервизией?
Книга наполнена передергиванием фактов и методов, отсутствием любого уважения ко мнению, хоть сколько-нибудь отличному от мнения автора, крайне спорными терапевтическими приемами и желанием выставить себя на голову лучше остальных коллег.
Взять хотя бы первую историю про то, как якобы 14-летнюю девочку учат «прорабатывать фигуру матери». Ни один психолог не возьмется работать с темой сепарации у подростка. Подростка! И на фоне этой выдуманной истории автор хвалится, как исцелила девушку и принесла мир в ее семью всего одной меткой пятиминутной консультацией. И жили они долго и счастливо, жалко, что все это неправда.
Родителей действительно не стоит винить во всех бедах, но от этой книги потенциального вреда куда больше, чем возможной пользы
Мне хватило бесплатного отрывка, чтобы понять, сколько вреда могут принести такие вот телеповы. Чужую беду руками за минуту разведу, ага. Постоянные зомбирующие повторы: "психологи подсаживают надолго, надолго подсаживают". Я не спорю с тем, что надо жить свою жизнь, а не только психотерапевтироваться - но эта книга просто ужасна. А главное, вредна
sosedka2001, верно подметели очень вредное чтиво , много перевертышей , так действуют сектанты , знаю это не по наслышке ,тем кому эта книга типа поможет , могут попасть в
Другую сторону реальности
О чем здесь вообще говорить? Автор явно не в курсе того, как работают с кПТСР и ранними дезадаптивными схемами (да и в курсе ли - что это вообще?). Издание подобных книг способно только навредить людям с такими проблемами, и они вместо того, чтобы искать квалифицированную помощь, будут тратить время на опасную макулатуру, пытаясь жить по ней.
Ознакомительный фрагмент отвратил желание покупать книгу. Автор грубо выворачивает факты в удобное для себя русло. Рассказ про девушку, ненавидящую мать по вине психологов, с завидной маниакальностью продолжает посещать семинары психолога, сомнителен.
Судя по всему, автору показалось, что эмпатия и моральная ответственность - это избыточные сложности. Гораздо проще - убедить жертву, что она сама всё придумала. В книге, претендующей на глубину и терапевтическую ценность, обнаруживается нечто противоположное - токсичный дискурс, обесценивающий чужую боль и маскирующий насилие под лозунгами прощения и "внутренней зрелости". С первых страниц книга последовательно внушает читателю: испытывать претензии к тем, кто причинил страдание - неправильно. Претензии к родителям, обидчикам, насильникам - признак инфантильности, якобы навязанный "модной" психологией. Простить - вот задача. И не потому, что прощение приходит естественно, когда человек действительно исцеляется, признавая, что жил с деспотами и обрывая с ними связь, а потому, что это "твоя работа". Работа жертвы. Такая вот подмена смыслов.
В современном обществе насилие над детьми, и вообще над всеми людьми, эмоциональное и физическое, считается недопустимым не только с моральной стороны, но и со стороны закона. Но книга предлагает иную систему ценностей: обида - это твой позор, а прощение - твой единственный выход. А деспоты - это просто бедные, цитирую: "мамы и папы, которых выбросили на обочину их взрослые дети, наслушавшись модной сегодня чуши". бедолаги((.
Тех, кто не простил, обвиняют в незрелости, застревании в прошлом, "зомбированием психологами". Эта риторика напрямую продолжает логику агрессора - где ответственность всегда на пострадавшем. Нет, ребятки, если вам было больно - это значит, что у вас естественный уровень здравомыслия, что, конечно, по версии книги - серьёзный дефект.
Особенно возмущение вызывает псевдотерапевтическая история девушки в начале, которая с очевидной натяжкой и художественной гиперболизацией выдается за реальный случай. Такая недобросовестность не просто снижает доверие к автору - она унижает реальных жертв. Это дешевый приём, а не уважение к сложным, многогранным человеческим судьбам.
Книга продвигает образ так называемой "светлой жертвы" - той, что никого не обвиняет, всё поняла, всех простила. Это фигура, удобная для культуры, где система не готова меняться. Такой жертве легко аплодировать, ею можно восхищаться - и при этом ничего не делать. Ни на уровне семьи, ни на уровне общества. Проблема в том, что настоящая травма - не метафора. Настоящее восстановление требует не приговора "стань выше", а признания права на боль, на гнев, на отказ прощать. На отказ любить деспотов, которые годами калечили маленького ребенка физически и морально. Ведь настоящая работа должна быть не у детей, которые десятилетиями тащат на себе последствия плохого отношения с самого рождения, а у тех, кто однажды причинил вред.
Прощение - это не обязанность и не духовная планка, которую должны перепрыгнуть все пострадавшие. И если бы прощение действительно лечило, его бы не нужно было навязывать. Но, видимо, лечиться здесь предлагается не жертвам, а агрессорам, за чужой счёт. Под видом помощи книга навязывает насилие в мягкой, обволакивающей форме. Такую литературу нельзя считать терапевтической. Скорее - это манифест удобства для агрессора и его защитников. Именно поэтому эта книга заслуживает критики. Не за тему, которую она поднимает, а за способ, которым она предлагает с этой темой справляться. Слепо, безответственно и жестоко - под маской просветления.
Так что, если вам довелось пострадать - не спешите чувствовать. Это уже, по версии книги, ошибка. Но если вы почувствовали - значит, в вас ещё жив человек. И это гораздо важнее, чем быть "просветлённым".
Трогательная история «травмированной» 19-летней барышни: «Отец мне дал по губам, когда я послала мать! Да, я вспылила! Но какое он имел право избивать меня!!! Всю мою любовь к нему опоганил!»
данному обещанию был наш выбор, а
твой брак обречен. Сделал выбор в пользу благодарности родительскому дому, прощению и заботе – в твоей жизни будет масса радости и благословений расширенной семьи. Сделал
Собиралась на дискотеку в клуб, а папа мне, 17-летней: “Ты как проститутка выглядишь!” Заставил переодеться под угрозой не пустить меня. Это нормально – дочь называть проституткой?!»
До сих пор не могу отчиму простить, что он заставлял меня отжиматься по 30 раз за каждое матерное слово, да еще и мать на свою сторону перетащил, она посмеивалась: “Хорошее средство для наращивания мышц!”»









Sharhlar, 35 sharhlar35