Мне очень понравилась книга, достаточно подробно написано, что такое эпигенетика. Никогда не думала, что мы можем изменить свои гены.
Avval ommaboplar
Очень полезная книга. Популярно рассказывает, что полученные гены по наследству - не приговор. Наш организм может адаптироваться к внешней среде и образу жизни, изменяя активность генов. Поэтому у нас есть возможность повлиять на неблагоприятные гены, полученные от родителей.
лично я ,как человек без медицинского образования почерпнула из этой книги не много информации. в плане диет не со всеми меню согласна. не учитывается тот факт например,что углеводы и белки не очень то сочетаются (мясо и картофель). нет альтернативных источников омега-3 кроме как совета купить Бад. Меня книга не впечатлила.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
56 223,39 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
21 may 2021Yozilgan sana:
2021Hajm:
332 Sahifa 37 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-123203-0Bezakchi rassom:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Медик.ру"
«Эпигенетика. Управляй своими генами» kitobiga sharhlar