Kitobni o'qish: «Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма», sahifa 2

Почему мы отвергаем эгоизм и боимся его

То, что мы думаем не только о себе, но и о нуждах близких нам людей, – главная черта социального, современного и цивилизованного общества. Так и должно быть. Я честно озвучиваю, что не хотел бы жить в мире, где все думают лишь о себе. Также я открыто заявляю, что жизнь, в которой люди жертвуют собой исключительно ради других, совсем меня не привлекает. И я говорю это как человек, который сделал своей миссией и призванием быть рядом с другими.

Крайности всегда проблематичны, что мы и наблюдаем во всех сферах жизни. Есть веская причина, по которой знаменитая «золотая середина» доказала свою состоятельность: она просто работает, и эгоизм – не исключение. Очень легко представить себе крайность чрезмерного эгоизма: жестокий мир без сострадания, где побеждает сильнейший. Каждый борется за себя, никто не оглядывается на других. Мне не нужно подробно рассказывать о том, насколько это жестоко. С противоположной стороны мы имеем другую крайность – общество, в котором запрещен любой эгоизм. Поначалу звучит очень мирно. Однако, если бы в таком обществе был только один эгоист, переступивший черту, нашелся бы тот, кто воспользовался бы всеми, и все бы с этим смирились. В конце концов, ни в ком из нас не было бы эгоизма, который позволил бы нам защитить себя от этой тирании. Безумие, не правда ли? Конечно, эти примеры сильно утрированы. Скорее всего, мы никогда в реальности не столкнемся с той или иной крайностью.

Но давай попробуем отвлечься от этого и взглянем на ситуацию с другой стороны: даже если бы существовало полностью бескорыстное общество, ничего хорошего бы не вышло. Потому что самодостаточная индивидуальность каждого человека была бы утрачена, если бы мы не могли взглянуть на себя со стороны.

В мировой истории много сильных личностей и примеров для подражания. Мы восхищаемся уникальными людьми с сильным характером. А что является одной из предпосылок для того, чтобы стать такой сильной и достойной восхищения личностью? Правильно, это здоровый эгоизм.

Ты должен много вкладывать в себя, твердо верить в себя и позволять себе быть тем, кто ты есть, чтобы запомниться другим.

Но прежде всего нужно идти своим путем и делать свое дело. Это то, что действительно впечатляет.

Можешь ли ты назвать несколько хороших примеров для подражания? Есть ли в твоем окружении люди, которых ты уважаешь за уверенность в себе и неповторимый характер? А может быть, есть известные личности, с которыми ты еще не знаком лично, но ориентируешься на них? Как далеко зашли бы эти люди, если бы никогда не думали о себе?

Хочу сказать следующее: я восхищаюсь свободой духа человека. Для меня красота человеческих существ заключается в их неповторимости.

Нас так много, и как бы мы ни были похожи, мы никогда не бываем одинаковыми. Личность – это нечто совершенно уникальное, и, нравится нам это или нет, для ее развития необходим здоровый эгоизм. Если бы мы все были одинаковыми и никто не выходил за рамки, жизнь была бы неинтересной и скучной.

Однако, к сожалению, история также полна плохих примеров того, к чему может привести эгоизм. Мы говорим о людях, которые зашли в своем эгоизме чуть дальше, чем нужно. Или, скорее, слишком далеко. В мировой истории, а также в текущих событиях мы часто видим людей, занимающих высокие посты во власти, которые всегда ставят свои интересы выше благополучия многих других людей, при этом они твердо уверены, что поступают правильно.

Это отталкивающее поведение, которое показывает, как далеко могут завести человека эгоизм и безрассудство. Но такое поведение мы можем наблюдать не только на больших мировых сценах, но и в повседневной жизни. Полагаю, все мы сталкивались с чрезмерно эгоистичными людьми, которые помнят только о себе, пользуются своими ближними и даже не задумываются о том, что у других могут быть потребности, которые нужно учитывать.

Если бы мы говорили прямо – а не дипломатично, как в предыдущем абзаце, – то, вероятно, согласились бы с тем, что все мы пострадали от нарциссического и токсичного поведения эгоцентричной сволочи. И это, вероятно, одна из главных причин, по которой мы здесь и сейчас занимаемся этой темой.

В процессе своего развития мы понимаем, что вряд ли существует что-то более отталкивающее и антиобщественное, чем чрезмерно эгоистичное поведение. Мы ассоциируем его с безжалостностью, манипуляторством, самопоглощенностью, высокомерием и множеством других негативных характеристик. И какие выводы можно извлечь из этого? Правильно: мы клянемся не быть такими. Потому что, будучи социальными, чувствительными и рациональными существами, мы не хотим стать теми, кого отвергаем. Чтобы подстраховаться, мы демонизируем эгоизм при каждом удобном случае и пресекаем любые его признаки в зародыше, пока не стало слишком поздно.

Так и получается, что мы принципиально избегаем эгоизма. В конце концов, нас не учат по-другому. Даже в самом раннем детстве нас учат быть скромными.

«Чем хвалишься – на том и провалишься!» – одно из тех утверждений, которые ты, возможно, слышал в детстве. Мне говорили, что никто не любит хвастунов. Поэтому я всегда держал рот на замке, когда у меня что-то получалось, подавлял свою радость и желание поделиться успехом с другими. В конце концов, я не хотел потерять расположение своей семьи, друзей и подруг. Вам это знакомо? Не переживайте. Мы все в одной лодке. Поэтому неудивительно, что в своей скромности мы забываем увидеть в себе что-то хорошее.

Более того, эгоизм часто ассоциируется с чувством вины. Как социальные существа, мы обладаем сильным чувством общности. Многие из нас определяют свою самооценку в терминах того, что мы можем сделать для других. На фоне этого думать о себе кажется неправильным. Многие клиенты рассказывали мне как коучу и консультанту, что чувствуют вину за то, что занимаются своими проблемами, когда в мире так много людей, которым еще хуже, чем им.

И, наконец, избегание конфликтов. Человек чувствительный, неконфликтный и нуждающийся в гармонии старается сторониться любого эгоизма. Он не желает обидеть, не хочет рисковать, думает, что его осудят другие или что он распалит чьи-то эмоции. Это вполне понятно и объяснимо: те, кто поступает эгоистично, просто так друзей не заводят.

Как видите, у нас есть веские причины отвергать эгоизм и бояться его. Мы не делаем это ради забавы или по спонтанной прихоти. Мы не иррациональные чудаки, которые просто слишком глупы, чтобы думать о себе. Существуют совершенно понятные и вполне разумные причины избегать эгоизма. Однако очевидно также, что мы не всегда делаем друг другу одолжение, иначе никого из нас сейчас здесь не было бы.

Пришло время отбросить черно-белое представление об эгоизме и научиться лучше различать его грани. Для этого нам придется преодолеть свой страх перед ним и посмотреть, что такое эгоизм на самом деле и как он работает.

Что такое (здоровый) эгоизм на самом деле

Давай начнем с простых фактов. Что такое эгоизм? Слово «эго» латинского происхождения и означает «я». Часть «-изм» – это суффикс, который описывает менталитет или поведение. В буквальном переводе «эгоизм» означает «я-менталитет». Часто используется также термин «эгоцентризм». Таким образом, эгоист – это не более чем человек, который думает о себе и озабочен собой. Пока все хорошо.

Является ли эгоцентризм хорошим или плохим явлением, зависит от того, как мы его воспринимаем и оцениваем. В предыдущей главе ты узнал о некоторых веских причинах отвергать эгоизм и оценивать его негативно. Однако в оставшейся части этой книги ты также познакомишься с некоторыми точками зрения и аргументами, которые выставят эгоизм в положительном свете. Итак, что же сейчас правильно? Ответ на этот вопрос таков: «Это зависит только от тебя».

В качестве иллюстрации я люблю сравнивать эгоизм с деньгами. Если ты уже читал другие мои книги, то, возможно, узнаешь это сравнение. Деньги, как и эгоизм, – тема полярная. С незапамятных времен мы спрашиваем себя, хороши или плохи деньги. Но правда заключается в том, что деньги – это просто деньги: бумажки или, как в наши дни, цифры на экране. Как в них может быть что-то хорошее или плохое? Хорошим или плохим является только то, что человек с деньгами делает.

Ты можешь использовать свой капитал, чтобы обогатить мир, продвигать проекты устойчивого развития и участвовать в общественной жизни. Но ты также можешь использовать состояние, чтобы собрать сотню автомобилей в одном зале, долететь до ближайшей булочной на частном самолете и арендовать частный остров. Это решение зависит только от самого человека.

Возможно, ты помнишь, как я предупреждал в предисловии, что буду постоянно действовать на нервы своей философией. Так вот, я считаю, что ты можешь практиковать здоровый эгоизм, чтобы стать полезным для мира. Или же ты можешь практиковать нездоровый эгоизм, чтобы стать человеком, которого все отвергают и который никому не нужен. Это тоже зависит от тебя.

В свете всего этого мне очень жаль, что слово «эгоизм» вызывает почти исключительно негативные ассоциации, хотя оно также может быть источником стольких благ. Пожалуйста, потрать две минуты на то, чтобы набрать в поисковике слово «эгоизм», и посмотри, какой ушат дерьма на тебя выльется. И это одна из причин, почему мы не хотим казаться эгоистами внешнему миру. Такое ощущение, что толпа, вооруженная факелами и вилами, направляется к твоему дому, как только ты хоть на секунду осмеливаешься подумать о себе. Эгоизм может быть плохим, и тому есть много примеров. Но он может быть и хорошим.

Я еще раз подчеркну: наша цель – найти середину. Мы хотим распознать и избежать опасностей эгоизма, но в то же время использовать его потенциал для создания чего-то хорошего. Чтобы достичь этой цели и добиться желаемого баланса, нам нужно немного углубиться в тему.

Эгоизм совершенно естественен и неизбежен. Знаешь, кто самые эгоистичные люди? Это младенцы и малыши. Да, это звучит забавно. Когда я изучал эту тему, не мог перестать смеяться над тем, насколько ужасно обвинять ребенка в эгоизме. Думаю, нужно обладать склонностью к цинизму, чтобы понять это. Но дело в том, что, родившись, мы вынуждены быть эгоистами, чтобы выжить. Пожалуйста, подумайте об этом спокойно.

Младенца не интересуют потребности окружающих. Он думает только о себе и своих нуждах. И это хорошо! Мы не лошади, которые могут ходить через несколько секунд после рождения и заботиться о себе через несколько недель.

Мы – люди, а человеческие дети зависят от чужой заботы в течение многих лет. Кстати, многие психологи и ученые-бихевиористы считают, что именно поэтому мы запрограммированы на то, чтобы считать младенцев и малышей особенно милыми и любимыми.

Таким образом, мы с радостью принимаем на себя все эти тяготы, не требуя ничего взамен. По-моему, это вполне объяснимо. У меня есть племянник, которому почти два года. Когда этот малыш улыбается мне, я чувствую потребность сделать для него все что угодно, несмотря ни на что. Его улыбка – это все, что мне нужно в ответ. Кстати, именно таким образом маленький лисенок умудряется вить из меня веревки и получать сладости и фрукты, хотя я каждый раз решаю ничего ему не давать.

Ну что ж, вернемся к теме! Суть в следующем: малыши эгоистичны, и мы считаем это вполне нормальным.

Мы понимаем, что ребенок должен быть эгоистом, чтобы расти, учиться и стать ценным членом нашего общества. В психологии это называется «первичным эгоизмом».

Ребенок думает о себе, чтобы стать достаточно сильным, чтобы быть способным отвечать на потребности других. Именно это и происходит со временем. В процессе своего развития дети узнают, что и у других людей есть потребности. Поэтому они развивают эмпатию, утешают других в грустные моменты или иногда делятся одной из своих игрушек.

Отношения ребенка с эгоизмом во многом зависят от отношения к этому вопросу его родителей и ближайших примеров для подражания. Однозначно то, что ребенок выберет тот путь, который покажется ему наиболее достойным.

Я хотел бы вкратце объяснить это. Система поощрения – это, пожалуй, самое простое средство развития поведения. Из любого варианта воспитания известно: если демонстрируется желаемое поведение, то за это полагается вознаграждение. С другой стороны, если поведение нежелательно, следует наказание.

Взаимосвязь между действиями и положительными или отрицательными последствиями является неотъемлемой частью развития человека. И бескорыстие (альтруизм), и эгоизм основаны на такой системе вознаграждения. Когда нас с детства учат смирению и определяют нашу самооценку тем, что мы можем сделать для других, мы встаем на путь альтруизма.

Каждый бескорыстный поступок приносит похвалу в виде благодарности и признания. Каждый эгоистичный шаг вызывает осуждение со стороны окружающих и чувство вины. Это контрастирует с воспитанием, где больше внимания уделяется эгоцентризму. Здесь каждое эгоистичное решение ведет к личному прогрессу и успеху, слишком много времени уделяется другим – замедляется личный успех.

Оба пути очевидны. Оба имеют свои преимущества и недостатки. Оба пути таят в себе свои риски и опасности. Мы также должны осознавать их.

При преувеличенном альтруизме, то есть бескомпромиссном бескорыстии, мы получаем одобрение, только сделав что-то хорошее для других. Это также означает, что мы не учимся чувствовать себя хорошими и важными. В результате нам всегда нужны другие, чтобы удовлетворить нашу глубоко укоренившуюся потребность в признании. Говоря простым языком, это означает следующее: мы делаем себя зависимыми от окружающих. Таким образом, становится невозможным почувствовать истинную уверенность в себе и вести независимую, самостоятельную жизнь. В повседневной жизни это проявляется, помимо зависимости от окружающих, в сильном страхе потери, неспособности самоутвердиться, боязни чужого мнения и постоянных попытках угодить другим.

Чрезмерный эгоизм – полная противоположность. Когда мы получаем удовлетворение только от собственных действий, мы игнорируем ближних и их потребности. Мы не испытываем желания выделяться в обществе и превращаемся в антисоциальных существ.