Kitobni o'qish: «Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II»

Переводчик М. Кульнева

Научный редактор Т. Андриевская

Редактор А. Чукарева

Арт-директор Ю. Буга

Корректоры Е. Аксенова, А. Кондратова

Компьютерная верстка А. Абрамов

Дизайн обложки Д. Изотов

© 2015 by Exalon Publishing, LTD

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2022

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

* * *

Наши искренние благодарности

Эта книга появилась в результате совместного труда многих людей. Питер Стефани постоянно помогал в процессе анализа и общего видения, глубоко погружаясь в чтение каждой главы. Хизер Паркс сделала многие фрагменты текста более понятными. Она внимательно изучала все внесенные правки, постоянно создавая карты в рамках четырехквадрантного мышления. Ким Лейшнер, Теодора Каменова, Роза Ткачева и Лоуренс Макгиннис проявили себя как прекрасные друзья и коллеги, помогая внимательным чтением, вопросами и редактурой.

Барбара Козицки и Александра Иванова очень много работали над правками рукописи по мере того, как книга проходила разные этапы подготовки.

Посвящение

Я посвящаю эту книгу глубочайшей тяге человечества к развитию!

Пусть в нас – сотворенных из эроса и пыли,

Объединенных отрицанием и отчаянием –

Возгорится жизнеутверждающее пламя!

Уилфред Оуэн

Рисунки

Исследование внутренней свободы методом четырех квадрантов

Рис. 1.1. Четыре ключевых способности к осознанию в жизни

Рис. 1.2. Целостность, предназначение, гибкость, баланс

Рис. 1.3. Схемы мышления: точки зрения «я», «мне, мое», «ты – я» и «мы»

Рис. 1.4. Общее и всеохватное

Рис. 1.5. Подъем к истине по лестнице внутренней свободы

Рис. 2.1. Четыре основных закона четырехквадрантных квантовых систем

Рис. 2.2. Использование формы колеса для определения и расстановки приоритетов в четырехквадрантной системе областей успеха

Рис. 3.1. Обзор типа A

Рис. 3.2. Тип А: активация достижений через развитие проектов – «внешнее путешествие»

Рис. 3.3. Четыре стадии развития проектов

Рис. 3.4. Ассоциативный и диссоциативный аспекты: развитие следующего проекта

Рис. 3.5. Путешествие героя: стадии обучения

Тип А, путешествие героя: четыре стадии

Тип А, пример 2A: появление стилей жизни в культуре (мемы) – пример появления в культуре

Тип А, пример 2В: проявления в культуре в течение 6000 лет – динамическая «спираль» роста тематики ценностей. Каждая цифра представляет 1000 лет

Рис. 4.1. Создание Большой игры: общая форма типа B

Рис. 4.2. Содержание, структуры, процессы и формы мастерства

Рис. 4.3. Видение мастерства и расширение обучения с помощью типа В

Рис. 4.4. Прогулка к мастерству

Рис. 4.5. Шутки: изучение содержания, структуры, процесса и формы развития мастерства

Рис. 4.6. Форма, процесс, структура, содержание

Рис. 4.7. Ребенок с кубиками

Рис. 4.8. Рецепт развития чувства юмора

Рис. 4.9. Обретение реальности внутреннего знания

Рис. 4.10. Модель мастерства в знании и обучении

Рис. 4.11. Внутренняя модель мастерства: расширение сфер создающего и креативного интеллекта

Тип В, пример 1: от младенца (обучение) к ребенку (обучение)

Тип В, пример 2: математика – содержание, структура, процесс и форма

Рис. 5.1. Индуистская шри-янтра

Рис. 5.2. Буддистская ваджра

Рис. 5.3. Символ И Цзин

Рис. 5.4. Кельтские орнаменты

Рис. 5.5. Формат логотипа

Рис. 5.6. Фотография активного водорода

Рис. 5.7. Внутренняя вершина

Рис. 5.8. Четырехлистный клевер ценностной благодарности

Рис. 5.9. Пирамида логических уровней

Рис. 5.10. Логические уровни во всех направлениях: создание сбалансированной системы показателей

Рис. 5.11. Движение к главному во всех направлениях

Рис. 5.12. Четыре аспекта счастья и успеха; показатели в четырех сферах

Рис. 5.13. Четыре аспекта счастья и успеха; «внутренние» и «внешние» показатели в четырех сферах

Рис. 5.14. Четыре сферы развития ума

Рис. 5.15. Позиции восприятия – развитие целостности через разные точки зрения

Рис. 5.16. Исследование предназначения – IQ, EQ, MEQ, WEQ

Рис. 5.17. Рождение индивидуальности

Рис. 6.1. Создание матрицы смысла: вертикальное и горизонтальное измерения

Рис. 6.2. Четыре области формулировок декартовой математики

Рис. 6.3. Рене Декарт: четверная математическая база для тестирования контрпримеров

Рис. 7.1. «Если я брошу пить, я потеряю всех моих друзей»

Рис. 8.1. Коуч-позиция и шаблон типа D

Рис. 9.1. Лестница резонанса и внутренней свободы

Рис. 9.2. Что произойдет, если ситуация разрешится?

Рис. 9.3. Что произойдет, если ваша проблема исчезнет?

Рис. 10.1. Четыре типа вместе

Рис. 10.2. Формат матрешки

Рис. 10.3. Точки зрения и выбор: A, B, C и D

Рис. 12.1. Процессы размышления: ощущение, чувство, вопросы и интеграция

Рис. 12.2. Внутренний опыт; ощущение целого

Рис. 13.1. «Растяжка» по 9 точкам

Рис. 13.2. «Растяжка» в четырех квадрантах

Рис. 14.1. Сознательные аспекты внутреннего знания

Рис. 14.2. Появление истинного знания

Рис. 15.1. Четыре квадранта резонирующей истины

Рис. 15.2. Что притягивает резонанс: изнутри наружу

Рис. 16.1. Исследование истины как контекста

Рис. 16.2. Развитие вертикального измерения

Рис. 16.3. Развитие горизонтального измерения

Рис. 16.4. Игровая площадка бытия: понимание сфер четырехквадрантного ума

Рис. 16.5. Иметь, делать и быть: «система матрешки» в расширении осознанности существования

Внутренняя свобода: как свести все воедино

Рисунки из приложений

Рис. А2.1. Содержание, структура, процессы и формы мастерства

Рис. А2.2. Первая стадия мастерства: формулировка

Рис. А2.3. Вторая стадия мастерства: концентрация

Рис. А2.4. Третья стадия мастерства: импульс

Рис. А2.5. Четвертая стадия: мастерство

Рис. А3.1. Идеи с открытым финалом: как распространяется свет

Рис. А3.2. Линия открытости

Рис. А4.1. Логические уровни дизайна проекта

Рис. А4.2. Логические уровни двойной пирамиды песочных часов

Рис. А5.1. Обзор четырех ключевых аспектов «реального» успеха

Рис. А6.1. «Математика» типа D

Рис. А7.1. Осознание естественных систем

Рис. А7.2. Сложные вопросы типа D: пример формулировки

Рис. А7.3. Подтверждающие вопросы

Рис. А7.4. Модель соревнования «победа/поражение»

Исследование внутренней свободы методом четырех квадрантов

Часть III
Типы A, B, C и D

Исследование правой лестницы: откройте области внутренней свободы

Глава 1
Совершенствование в четырех типах: A, B, C и D

Развивающая игра в большую жизнь

Давайте вспомним, на чем мы остановились и что можно найти на страницах двух книг нашего издания. В двух частях книги I мы определили и обрисовали четырехквадрантный подход к человеческому развитию. Часть I была посвящена укреплению метафорической центральной лестницы. Мы начали с практики механизмов остроты чувствительности, сосредоточившись на физических особенностях. Изучили процесс пробуждения и стимулирования физической осознанности с помощью простых упражнений.

В части II книги I представлены методики расширения внутреннего пространства и времени до более высоких уровней масштаба и абстракции. Мы учились менять ассоциированную и диссоциированную коуч-позиции, чтобы вы смогли испытать и различать их. Пробовали символически взглянуть на разум как на игровую доску, чтобы практиковать и развивать с ее помощью конкретные области динамического ума. Мы работали с метафорической «левой лестницей», изучая унаследованные нами системы.

В книге II (части III и IV) нам предстоит исследовать метафорическую «правую лестницу» развития ума, предназначенную для совершенствования свободы мысли и ясности мышления. Мы покажем вам четыре развивающие «игры», каждая из которых может служить отдельным шаблоном развития системного ума и которые мы называем четырьмя типами мышления – А, B, C и D.

Вам стоит не пожалеть времени на сосредоточенное изучение четырех типов мышления, которые мы описываем здесь, в части III. Вы узнаете, что каждый из них помогает вашему (и общечеловеческому) развитию. Сознательно используя эти типы, мы ощущаем существование, чувствуем принадлежность, делаем выбор, который позитивно влияет на нашу жизнь, и эффективно управляем парадоксом развития разума. Это ключевые жизненные способности и способы осознания жизни.

Рис. 1.1. Четыре ключевых способности к осознанию жизни

Каждый из четырех типов прокладывает нам важнейшие эволюционные пути для роста свободы разума. Каждый из них ведет к нестандартному мышлению, которое превосходит охватом и производительностью предшествующий тип.

Какова роль этих типов? Они развивают четыре главные функции ума, отвечающие за сознание, ясность и расширение. Они образуют четыре мощные конструкции для развития коуч-позиции по отношению к жизни, росту, вдохновению и связи между сердцем и разумом. Для каждого из типов характерен свой четырехквадрантный подход, структура и процесс, и каждый несет серьезную методологию жизненного развития. Мы будем знакомиться с ними по очереди:

● Тип мышления A проясняет ваши цели в ключевых сферах и дает толчок, чтобы их осуществить.

● Тип мышления B позволяет проявиться новым элементам и поэтому превосходит охватом известные цели.

● Тип мышления С открывает ценности и новизну через исследование баланса и гармонии.

● Тип мышления D открывает все возможные варианты, даже те, которые вы из-за ограниченности фокуса до сих пор не рассматривали.

С каждым этапом ваша креативность растет.

Если вы разберетесь в индивидуальных особенностях действия каждого типа мышления, то сможете использовать их по отдельности или объединять вместе – как дирижер, который управляет разными группами инструментов и дает музыкантам команды играть вместе или соло. Вы, подобно композитору, научитесь плавно переходить от одной партитуры к другой и начнете развивать контексты – общие партитуры – интегрального дизайна.

Сила четырех

Большинство способов интегративного самообучения можно описать в терминах четырех типов развития разума – A, B, C и D. Они выводятся из игр и упражнений из частей I и II, которые связаны с практикой ключевых эволюционных путей обучения. В части III мы продолжим эту линию и пойдем намного дальше.

Четыре типа помогают быстро построить более гибкие связи в головном мозге и лучше осознать процесс внутреннего обучения. Они показывают ключевые пути для развития проектов и всей нашей жизни, если мы используем их для этих проектов и усиливаем с помощью визуального картирования. Они позволяют увлекательными способами получить результат от различных практик развития разума.

Типы A, B, C и D предоставляют нам «игровые доски» с уникальными перспективами коуч-позиций: А – в отношении цели, B – в отношении предназначения, С – внутренней целостности и D – «всего вместе».

Рис. 1.2. Целостность, предназначение, гибкость, баланс

Ваши уникальные цели служат «контекстом игры». Каждый тип, как игровая доска, помогает развивать интегративные навыки с помощью различных схем, процессов и инструментов. Каждый тип составляет структуру внутреннего обучения, развивающую и проясняющую какую-то одну область осознанности. Каждый тип позволяет вам взрастить ключевые способности и системы осознания и продвинуться к следующему типу. Объединяя их вместе, вы можете развивать глубокое осознание своего предназначения, гибкости, баланса и целостности.

Эти игровые доски – сценарии потенциального выбора – представляют важные возможности и задачи в процессе нашего стремления к развитию. Совершенствуя способности с помощью каждого из четырех типов, вы учитесь переходить между позитивным и негативным внутренними диалогами и между разными точками зрения. Вы понимаете, как сосредоточиться на четырех наиболее важных аспектах жизни и размышлять о них. Вот эти аспекты:

Креативное осознание как отличительная особенность внутреннего «я».

Мышление владеющего, субъективное «мне, мое», иногда переходящее в мой результат или личное владение «этим» (это тело, этот результат и т. д.).

Мышление в границах и категориях «ты и я», включая наши общие сферы.

Интегральное осознание – «мы» или «все мы».

Рис. 1.3. Схемы мышления: точки зрения «я», «мне, мое», «ты и я» и «мы»

У каждого типа есть свое собственное определенное направление, посыл и развитие. Происходит естественное движение от A, пассивной выработки навыков, к B, их активной выработке, и от С, пассивного ценностного и целевого обучения, к D, активному ценностному и целевому обучению. Мы можем назвать эти способы исследования игровыми досками: соответственно личной и включающей всех заинтересованных лиц, личной и эксклюзивной, общей и эксклюзивной и общей и включающей всех заинтересованных лиц.

Рис. 1.4. Общее и всеохватное

Итак, у каждого типа есть собственный уникальный посыл, движущий нас к целям. При сознательном использовании четырех типов мы реально ощущаем существование, чувствуем принадлежность, делаем выбор и эффективно «удерживаем парадокс» в любое время. Каждый из типов по отдельности углубляет осознание особенностей, опыта, важности и резонанса. Наша глубинная жизнь зовет нас вперед.

Использование четырех типов так, как описано в следующих главах, может стать для вас сознательным выбором, применимым к самым разным аспектам жизни. Они откроют перед вами замечательные возможности – сознательно двигаться, с быстротой и живостью, вверх по «правой лестнице» внутренней свободы. Выбирая и практикуя эти действенные методы, вы с каждым шагом будете раскрывать такие способности разума, о которых даже не догадывались. И каждый шаг станет отправной точкой для следующего, золотой дверью к мастерству.

Рис. 1.5. Подъем к истине по лестнице внутренней свободы

Глава 2
Четыре основных закона четырехквадрантных систем

Изучим четыре закона

Пришла пора поговорить о том, что мы называем четырьмя основными законами. Вы будете видеть их в действии на каждом практическом занятии. Эти законы изучались адептами на протяжении многих веков. Вы можете изучать их точно так же, как изучаете четыре основные шкалы, – исследуя и проверяя на практике как базовые наборы навыков. Они усилят осознание фундаментальных элементов динамического ума в процессе вашего продвижения ко внутреннему разуму. Мы будем изучать эти законы с помощью различных матриц разума, и они укажут направление исследования в поле осознанности. Вот как я формулирую эти четыре закона.

Закон 1: закон благословенного начала

Закон 1: вы можете начать внутреннее исследование везде! И в любой момент.

Этот замечательный закон мы открываем снова и снова, он позволяет дышать полной грудью и расти в любом возрасте. Очередность внимания к квадрантам и проявляющимся аспектам разума не имеет большого значения. Главное – запустить процесс исследования!

Иными словами, нет какого-то установленного порядка проработки различных областей и систем внутреннего развития. Это верно для всех типов, которые мы изучаем здесь, в части III. Вы можете начинать с любого типа и продолжать в любом порядке. Самое важное – просто начать!

Например, кто-то может начать с четвертого квадранта ума и исследовать новую расцветающую идею, затем погрузиться в интегральное сознание «мы», нелокальное (точка зрения четвертого квадранта), и узнать, как оно сочетается с потоком общечеловеческого и личного духовного поиска. Постепенно это может подвести к физическому вкусу и запаху прекрасного момента получения результатов (квадрант два). Мы начинаем и начинаем снова, всегда с того, что имеет значение прямо сейчас.

Вы можете начать когда угодно! Великий суфийский поэт Руми обращался к своим ученикам:

«Приходите опять, пожалуйста, приходите опять.

Кто бы вы ни были,

Верующие, неверующие, еретики или язычники.

Даже если вы уже обещали сто раз

И сто раз нарушили обещание,

Эта дверь – не дверь безнадежности и уныния.

Эта дверь открыта для каждого,

Приходите, приходите как есть»¹.

Закон 2: закон плодотворного исследования

Закон 2: позитивная любознательность и открытые вопросы двигают процесс вперед.

Второй основной закон также можно назвать законом исследования через внутренние вопросы. Этот удивительный закон опирается на то, что мы, и только мы, можем развивать свое осознание жизни и предназначения в широком смысле и делать это с помощью глубокой любознательности и подлинных внутренних вопросов. Мы разбиваем «лед» любых привычных схем диссоциации и ныряем в живую воду глубинного внутреннего поиска. А потом поднимаемся, чтобы посмотреть на картину в целом и интегрировать ее. В этом и заключается приключение познания – мы идем внутрь и снова выходим наружу, снова и снова.

Даже крохотное одноклеточное существо – исследователь. А у людей любознательность проявляется в виде исследовательских вопросов, и чем больше вариантов ответа предполагается, тем лучше. Так мы учимся по-настоящему прислушиваться к тому, что нам внутренне нужно.

Чтобы научиться развиваться, необходима любознательность и глубокое желание развития. Только внутренние вопросы открывают ключевые области самоисследования. Создание «колес исследования» и увеличение масштабов осознанности также развивают способность задавать важные для самоисследования вопросы. Мы поднимаемся по лестнице подлинного осознания.

Закон 3: закон развития через принятие

Закон 3: истинная система осознания целостности развивается при позитивном принятии!

Третий фундаментальный закон базируется на принятии. В том числе принятии себя. Позитивное – то, что мы признаем с позитивным настроем. Мы можем позитивно принимать свое осознание в любой момент и признавать, что это хорошо.

Позитив управляет всей реальностью. Стоит нам сказать что-либо негативное, и наша «бутылка» тут же закупоривается диссоциативной пробкой, и глубинное распознавание внутреннего видения исчезает. Поток смысла прекращается, и осознанность замирает.

Позитивное принятие также ведет к измеримости. Чтобы создать систему реальности, нужно позитивно исследовать и задействовать ее на всех «уровнях ценности», от 15 000 до 1 метра (вспомним нашу метафору «высоты мышления» из книги I). Вы должны уметь ее видеть, планировать, чувствовать и изучать изнутри как полностью целостную систему.

Чтобы вырастить свою осознанность, ее надо принять. Это позволяет изучить, измерить и проверить истинность любой системы реальности. Система интегрального развития всегда к нашим услугам, но чтобы вкусить нектар жизненных благословений, нужно из раза в раз «вытаскивать пробку».

Если мы хотим сохранить и прояснить какую-либо ценность, важно добиться сознательного доступа к осознанности во времени, поэтому принятие – обязательный аспект любого позитивного исследования. Если мы принимаем что-то позитивно, наша осознанность может расширяться и расти. Та же идея принятия используется в экономике. Внимание – и измерение – создают ценностную благодарность.

Обратите внимание, что осознание очень легко сужается. Люди обычно оперируют приблизительно четырьмя небольшими «кусочками» сознательного фокуса в один момент. Любые ограничивающие негативные мысли незамедлительно включают режим сужения, подобно вампиру, выпивающему кровь осознания. Кто-то уходит в отвлекающие негативные эмоции. У кого-то проявляются различные уровни диссоциации и онемения. Мы сами можем раскрывать свое осознание снова и снова, каждый день, заново устанавливая фокус через благодарность.

Благодарность открывает двери. Она совместно с любознательностью помогает поддерживать открытость в жизни и развивать систему ценностей. Целостное осознание всегда в свободном доступе. Текучая энергия жизни создает нашу систему глубинного ума.

Просто удивительно, насколько доступна сила благодарности! Чтобы полностью ощутить это, задавайте вопросы об особенностях, опыте, важности и резонансе, которые откроют вам истинное внутреннее знание. А дальше поблагодарите за этот момент.

Вы можете быстро двигаться вперед, изучая динамическую текучую природу внутреннего ума. А над дверью к нему высечен девиз: «Будьте глубоко благодарны за то, что к вам приходит!»

Закон 4: закон постоянного развертывания

Закон 4: все системы стимулируют друг друга.

Мы сами создаем нашу внутреннюю дорогу к развитию и действительно можем двигаться по ней так, как нам хочется. Она становится тем, о чем The Beatles пели в «Белом альбоме»: «длинный и извилистый путь, что ведет к твоей двери…» Дверь, к которой все мы идем, – это наш собственный опыт всеобъемлющей внутренней интегрированности, внутренняя истина.

Закон постоянного развертывания связан с неодолимым стремлением человечества к эволюционному развитию, которое побуждает каждого из нас расширять свой человеческий потенциал. Тем не менее у него есть конкретное приложение к четырем квадрантам: когда вы развиваетесь в трех квадрантах с осознанием и благодарностью, возникает разум четвертого квадранта… как будто сам по себе. Это та целостность, которая торжествует надо всем и естественным образом возникает при наличии четырех элементов.

Иными словами, если у нас уже есть три естественные системы роста и распознавания ключевых признаков и если мы считаем их ценными и уделяем им внимание, то четвертая система начинает проявляться и действовать сама по себе.

Вы можете убедиться в этом, проверив закон на любых трех квадрантах. Стоит только проявить внимание к чему-то важному в трех ключевых сферах, импульс обучения естественным образом раскроет четвертую.

Рис. 2.1. Четыре основных закона четырехквадрантных квантовых систем

Уравновешивание системы

Один из способов приступить к четырехквадрантным «размышлениям» – систематическое исследование закона 4. Интересно будет вначале создать «колеса исследования» для всех четырех квадрантов в тех областях, которые вас интересуют. Так вы сможете разработать собственную систему рычагов. Вы создаете практический план, чтобы определить важные для вас области и аспекты исследования. Вы сами становитесь ответственным исполнителем своего развивающегося исследования! (См. рис. 2.2.)

Начните с любопытства. В каких областях внутреннего и внешнего развития вы видите наибольший потенциал? Что именно сильнее всего влечет?

Рис. 2.2. Использование формы колеса для определения и расстановки приоритетов в четырехквадрантной системе областей успеха

Выполните следующее упражнение.

Упражнение

Четыре колеса развития

В своем дневнике нарисуйте четырехквадрантную систему и впишите в каждый квадрант «колесо развития». Сделайте их достаточно большими, чтобы в секторах поместились краткие записи. Подумайте и запишите внутри каждого сектора ключевые аспекты, которые запускают его работу. Также отметьте все области привычки или фокуса, в которых вам не хватает гибкости. Это те сферы, где вам стоит применить практики саморазвития.

Используйте эту первую систему, чтобы в дальнейшем создать набор пустых «колес развития» в отмеченных областях. Постепенно заполняйте их конкретными контекстами и практиками. Отметьте ваш сегодняшний уровень удовлетворенности по шкале от 1 до 10 в каждой области и подумайте, какие практики могут его повысить. Улучшат ли какие-то проекты ваше обучение и рост в каждой конкретной области? Как вы обогатите свою жизнь с помощью этих практик?

Используйте соответствующие колеса вместе, чтобы разработать план. На сколько вы оцените себя сейчас в каждой области по шкале от 1 до 10? Какой первый шаг можно сделать уже сегодня к развитию одной важной способности? Выберите только одну! Какой сектор сейчас для вас самый важный? Как продвинуть эту ключевую область самоисследования хотя бы на один шаг вперед? Если вы решили начать, то что конкретно сделаете для начала? Не бойтесь перерисовывать схему при необходимости.

Используйте эти колеса какое-то время. Добавляйте отметки роста, пока уровень ваших отдельных способностей не увеличится до 10.

Объединяя четыре закона, мы получаем доступ к квантовому видению и расширяющемуся потоку осознания. Четыре закона позволяют легко попасть в огромную внутреннюю систему жизненного развития. Помните, внутренней интеграции можно достичь только сознательно, с помощью позитивных вопросов, особенно с развернутыми ответами. Принятие открывает двери!

Начинайте откуда угодно

Оцените силу и энергию начала. Чтобы пересечь океан, вы строите лодку и учитесь работать веслами. Для начала вы можете очертить каждое из «колес» – областей в упражнении выше – и поразмышлять о том, какие проекты полезней для обучения и развития в каждой из этих областей.

Такое исследование поражает своей силой. Следуйте за любопытством.

Используйте четыре закона во всех четырех областях. И пробуйте их применить:

● к исследованию особенностей,

● к исследованию опыта,

● к исследованию важности,

● к исследованию резонанса.

А теперь, в последующих главах, мы подробно изучим каждый из четырех типов. «Правая лестница» внутренней свободы зовет!

Глава 3
Тип А: активация достигателя

Рис. 3.1. Обзор типа A

Игра внутреннего достигателя

Нашу первую игру мы называем типом А, активацией достигателя. С этой базовой игры начинается путешествие нашего развития. Мы включаемся в нее естественно и бессознательно, чтобы создавать стандартные жизненные проекты. Но игру можно применять и сознательно, чтобы строить целенаправленные схемы достижения целей, особенно в жизненных проектах, которые развивают наши индивидуальные способности.

Разбираясь в типе А, запускающем игру, вы постепенно научитесь относиться к развитию проектов как к развитию жизни. Вы будете более активно и сознательно достигать желаемых результатов. Сознательный ум станет вашим агентом целенаправленного выбора и перемен. Тип А – это практическая основа, которая запускает вопросы планирования и создает видение достижений. Когда мы переходим от пассивного выбора к активному, в нас «просыпается человек, способный на внутренние достижения».

Процессы обучения типа А находят самый базовый и прямой путь человеческого развития, на котором мы учимся двигаться вперед и достигать целей последовательно и сознательно. Сознательно активируя эти процессы, мы направляем свое внимание на «путешествие вовне». То есть фокусируемся на плане физической игры и результатах, которых хотим достичь². При этом одновременно мы задействуем свою внутреннюю любознательность. Сама эта игра и ее игровое поле естественным образом сопровождают нас, если мы приступаем к проекту, держа в уме «завершение». Наша любознательность и вопросы помогают поддерживать связь с более широким видением.

Структура типа А: аспекты действия и получения результата

Мы развиваем жизненную мудрость, когда активируем «внутренние достижения», чтобы следовать за важной целью до конца. Это основа всех наших способностей – составить план и выполнить его! Нужно воспринимать сознательный ум как систему действия, «делания», и как набор связанных привычек. Сосредоточившись на результате, человек может не осознавать детали или же не обращать на них особого внимания. Но во время размышлений о следующем шаге он неосознанно использует их внутренние указания.

Сознательный ум, как рабочая система, узок и по необходимости сфокусирован на достижениях, так как ему нужно подробно просчитать шаги проекта. Он проходит четыре естественные стадии разработки целей: вдохновение; реализация; ценностное развитие; завершение и удовлетворение³. Отсюда следует, что тип А – ключевой аспект созревания и достижения всех наших целей, в том числе общественных, связанных со здоровьем, семейных и личных. Так, например, воспитание ребенка – это жизненный проект типа А.

Можно сознательно учиться шаг за шагом расширять внутреннее видение. Когда мы выполняем важный проект и развиваем стремление «сделать его хорошо», наше видение расширяется, как и навык работать с разнообразными аспектами большой жизненной игры «снаружи внутрь».

Сознательный ум: главный «игрок» типа А

Метафорически, как показано на рис. 3.1 и 3.2, мы ведем свои проекты в определенном направлении. В норме мы движемся подобно стрелкам «бегущего игрока», который перемещается по базам на «бейсбольном стадионе». Это отражает нашу способность учиться на своих проектах. Бегущий, «оценщик целей», в норме представляет и измеряет «внешние аспекты» достижения, в то время как действия человека, который стремится к достижениям, обычно построены вокруг работы в мире. Так развивается подход к жизни и проектам, основанный на наработке навыков.

Получается, что тип А повышает вашу активность и стимулирует видение, что ведет к «внутренним достижениям». Обратите внимание на вопросы четырех стадий или вопросы планирования, которые помогают продвигать процесс (см. рис. 3.2).

Рис. 3.2. Тип А: активация достижений через развитие проектов – «внешнее путешествие»

Развитие намерения

Тип А, через простое сознательное стремление, развивает интенциональность нашей обзорной жизненной игры. Цель этой игры – установить путь действий вплоть до убедительного завершения. В начале проекта требуется много энергии и внимания, так как человека часто отвлекают разнообразные стимулы. Для коучей тип А – это способ подготовить эффективные вопросы, чтобы клиенты получили желаемый результат в какой-то области достижений. Мы помогаем им выработать видение и обзорный взгляд для достижения реального результата в важном проекте.

Чтобы завершить сложный проект, часто нужно пройти много стадий. Двигаясь к цели, мы спрашиваем себя: «На какой я сейчас стадии?» и «Куда я направлюсь дальше?». Процесс типа А в чем-то похож на луч фонарика в темноте: он вначале высвечивает один аспект, затем другой и так далее, один шаг за другим.

Тип А особенно хорошо помогает сосредоточиться на завершении. Сознательный ум узок, однако когда мы позитивно фокусируемся на видении эффективного завершения, то готовы продолжать, несмотря на любые трудности. Это постепенно ведет к развитию интегративного видения и миссии. Вопросы, которые помогают сфокусироваться, исследуют наше жизненное предназначение и развивают «внешние» методики распознавания глубоких целей.

Саморазвитие: проявление через глубину и опыт

Наши проекты обычно зарождаются как туманные мысли и цели – происходит некая вспышка видения – к нам приходит мечта и мы постепенно осознаем, чего действительно хотим. Мы наращиваем эти визуальные идеи до тех пор, пока не подворачивается возможность предпринять какие-то реальные шаги.

В определенный момент у человека возникает «видение действий». Он обретает достаточный фокус, чтобы сформировать отдельные подробные «микровидения», которые организуют и описывают необходимые для реализации проекта шаги. Момент начала сознательного движения вперед, к конкретной важной цели, обычно имеет очень большое значение. Мы спускаемся на уровень деталей, определяем, какие элементы обеспечат нам самые важные шаги на пути к завершению проекта.

Рис. 3.3. Четыре стадии развития проектов

Почему мы показываем на рис. 3.2. и 3.3 бегущего через открытые вопросы вокруг «поля» четырех квадрантов игрока? Мы изображаем этот путь в виде ромба, а не прямой линии, потому что в каждом сложном многошаговом проекте ищем систему «баланса и развития», которая проявляется постепенно, по мере построения новых шагов и этапов. Мы продвигаемся вперед область за областью, шаг за шагом. И постепенно определяем, каким образом двигаться убедительней и эффективней всего.

Нижние квадранты ромба символизируют ассоциативные и исследовательские части этого процесса. Верхние – диссоциативные и интегративные части. Чтобы хорошо исполнить любой цельный проект, требуются оба аспекта в нужных пропорциях. Кроме того, в каждой области открываются различные задачи и вопросы, которые нужно решать по отдельности (см. рис. 3.4).

Рис. 3.4. Ассоциативный и диссоциативный аспекты: развитие следующего проекта

Давайте рассмотрим природу крупного многостороннего бизнес-проекта. Чтобы предпринять какие-либо действия, нужно задействовать все аспекты нашего обучения. Эффективное развитие проекта должно быть значительно глубже поверхностной идеи. Нам нужно представить все аспекты исполнения работы. Мы переходим от диссоциированного видения к ассоциированному получению результата, а затем – к ассоциированным ценностям; мы должны пережить яркий опыт ценности нашей работы и продолжить ее. И только тогда мы можем перенести этот опыт в действия и вернуться к диссоциированному обзору, чтобы определить самое значимое и самое полезное. Так мы формируем принципы для следующего приключения. Эти четыре шага позволяют перевести все жизненные проекты на «следующий уровень» и создать еще более ценные мечты для «следующего раза».

Удачно завершив проект, мы учимся применять те же самые шаги во всех наших жизненных приключениях. Все они связаны с «путешествием героя» в области саморазвития. Это путешествие – человеческий путь постижения собственного роста на протяжении жизни. Из коуч-позиции мы можем лично наблюдать за ним.

Во-первых, нам нужна идея проекта. Затем требуется начать планирование и набраться опыта. Дальше мы начинаем осознавать ценность этого опыта и уже можем перевести проект на следующий интегративный уровень! Новая система способностей вырастает из нашего опыта.

Нужно распознать, описать, вовлечь, изучить, испытать, интерпретировать и интегрировать глубину. Мы перемещаемся от диссоциации к ассоциации и, наконец, к более широкому обзору. Вспомните один из коанов дзен-буддизма: «Сначала была гора. Потом не было горы. Потом опять была». Только «преодолев гору», можно перейти на следующую стадию путешествия.

Путешествие героя

Тип А, активация достигателя, созданный для того, чтобы подтолкнуть нас к путешествию героя, – это история нашего личного развития. На рис. 3.1 схематично показано это четырехчастное учебное предприятие. Мы быстро продвигаем вперед наши проекты, если сосредотачиваемся на четвертой части пути и начинаем, думая о завершении. Если точкой нашего фокуса является успешное завершение проекта, мы можем спросить: «Каким будет наше наследие? Каков результат путешествия с точки зрения более широкой жизни сообщества? Что действительно может произойти благодаря опыту и обучению героя?»

Интересный пример путешествия героя можно найти в книге Толкиена «Властелин колец». В этой всеми любимой истории маг говорит герою, хоббиту Фродо, что он избран стать тем, кто отправится в длинное путешествие. Его задача – отнести ужасное «кольцо власти» обратно к горе, откуда оно появилось, и бросить его в глубочайшую огненную расщелину Мордора.

На первой стадии путешествия мы обычно изучаем неизвестное и обретаем мотивацию. Главное – поймать вдохновение! Читатель начинает задумываться: примет ли хоббит на себя эту ношу? Но сперва он должен понять, чего хочет, и приготовиться к первому шагу.

На второй стадии наш хоббит уже выполняет задачу – шаг за шагом проживает свое тяжелое путешествие. Это огромная работа! Внедрение. Оно дает необходимый опыт. И только после этого, вооружившись полученными опытом и знаниями, Фродо способен размышлять обо всех глубинах того, что «на самом деле было нужно» для этого воплощения! Воплощение весьма практически «учит нас учиться». Каждый из нас должен развить в себе навыки обзорного взгляда, чтобы оценить свои дела и их наследие.

Далее следует третья стадия, осознание ценностей. Теперь наш герой по-настоящему понимает ценность того, что создал своими усилиями. С этим также приходит сочувствие и командное мышление, потому что он понимает реальный вклад тех, кто был рядом с ним.

Развитие четвертой стадии, удовлетворения и завершения, того, что мы можем назвать просветлением, требует знания тонких моментов интеграции, обзора и самооценки. Кроме того, сперва нужно преодолеть все предыдущие элементы путешествия. Только при обзоре и оценке своего вклада личность может по-настоящему раскрыть глубинный смысл и жизненные принципы, которые герой усвоил в пути.

Теперь все путешествие приобретает очень большое значение. Герой может снова установить ключевые элементы процесса, чтобы помочь в развитии тем, кто пойдет за ним. И он сам может отправиться в новое путешествие.

Четвертая стадия путешествия героя посвящена развитию важных лидерских качеств. Наблюдатель спрашивает: «Как герой в дальнейшем применит новые знания? Каким лидером он научился быть благодаря им? Какие ценности он интегрировал в свою жизнь? Кем он теперь стал?» Герой может открыть следующий уровень лидерства и мудрости для всего сообщества!

Рис. 3.5. Путешествие героя: стадии обучения

Людям во всех культурах нравятся истории о путешествии героя, потому что они видят, как любая трудность превращается в новую возможность для самого героя и его сообщества. Вначале у нас появляется видение результата, затем мы предпринимаем шаги для его достижения и делаем этот результат реальным. Благодаря чему проживаем бытие с ценностями и можем радоваться тому, чему научились.

Для коучей метафорическое понимание типа А в связи с путешествием героя добавляет очень большую ценность к поддержке клиентов в трудных проектах, от простых до сложных. Коучи могут использовать эту схему работы как проявляющуюся метафору, которая укрепляет у их клиентов внутренние ценности, видение и способность к завершению любых проектов, в любом масштабе.

Тип А очень полезен как основа для тренингов в коучинге, ориентированном на поиск решения, воспитании детей, преподавании и лидерстве. Мы можем использовать эти подходы для создания игр в типе А в парах, командах и больших группах. Тип А помогает людям сосредоточиться как на более широких целях, так и на конкретных задачах каждого проекта, с точки зрения содержания и результата. При этом мы обретаем понимание нашей жизни в целом как контекста. Мы проясняем следующий шаг и необходимые действия. С нашей поддержкой клиенты также учатся занимать коуч-позицию по отношению к себе в течение всего путешествия. Клиент с нашей помощью обучается своей собственной игре, в первую очередь – начинать, думая о завершении. С помощью коуча он выстраивает сильный внутренний договор с собой, чтобы обеспечить создание ценности. (Дополнительные примеры применения типа А приведены в следующем разделе.)

Тип А: упражнение 1

Что может дать вам понимание этого типа? Какие знания можно из него извлечь (внешне и внутренне)?

Потратьте несколько минут на размышления о каком-то основополагающем проекте – например, в вашей карьере или отношениях. Отметьте особенности его развертывающейся последовательности. Что сейчас получается хорошо? Какие шаги и способности еще требуют развития?

Пройдите по четырем фазам активации достижений. Задумайтесь над вопросами с точки зрения наблюдателя за самим собой. Войдите в коуч-позицию. Тщательно изучите:

1. Ваше видение проекта и идеи о том, чего вам хочется.

2. Планы реализации для получения пошаговых результатов.

3. Уровень вашей приверженности и возможности его повышения.

4. На что должен быть похож результат и, если заглянуть еще дальше, какие проявляющиеся возможности дают просветление за пределами этой стадии?

Также обратите внимание на следующее:

● Где вы находитесь сейчас на вашем пути к завершению и интеграции в конкретных областях самообучения?

● Каковы маркеры ваших достижений в этих областях? Как вы узнаете, что получили результат?

Тип А: дополнительные примеры диаграмм

Тип А, путешествие героя: четыре стадии

На культурном уровне мы можем видеть пошаговое проявление типа А как возникновение и развитие человеческих культур из ключевых «новых идей» в стабильные культурные модели.

Тип А, пример 2А: появление стилей жизни в культуре (культурные модели)

Представьте себе проект культурного развития (как в примере 2А) на протяжении многих тысяч лет и во многих различных сферах, приняв каждое число на рисунке ниже за тысячу лет. После этого мы можем представить себе много «стрел появления», которые будут указывать на стадии последовательного развития во многих сферах, например в развитии языка, одежды и моды, музыки и других видов искусства.

Тип А, пример 2В: появление в культуре в течение 6000 лет – динамическая «спираль» роста тематики ценностей. Каждая цифра представляет 1000 лет

Глава 4
Тип B: большая игра

Преобразование игры

Тип B вполне можно назвать «большой игрой», потому что он связан с преобразованием самой игры. Для саморазвития нам нередко приходится заручаться поддержкой других и поддерживать их в ответ. Мы создаем «второй уровень» игры, перемещая ее «маркер» с помощью сильных вопросов и практик. Для этого нам нужно глубже понять предназначение игры.

Тип А – это нечто, чем любой из нас обязательно пользуется, разрабатывая жизненные проекты. Все мы вовлечены в постоянный жизненный процесс. А тип В отвечает за проекты высокого уровня и доступен лишь тем, кто сам их выбрал. Он требует сосредоточенности на мастерстве. В этой главе мы называем мастерством естественное и легкое исполнение, высокое искусство качественной работы.

В типе В даже для того, чтобы просто начать, обязательно требуется реальная заинтересованность в саморазвитии. Она создает трамплин для дальнейшего движения. Этот тип подразумевает постоянную практику, выходящую за рамки «повседневной игры нормальной жизни». С типом В мы разрабатываем внутреннюю систему привычек, чтобы превзойти все прежние наборы навыков. Очень многим такой фокус на типе В кажется слишком неясным, и лишь некоторые члены любого сообщества способны глубоко увлечься «игрой мастерства».

Что дает нам сосредоточенность на мастерстве?

Зачем нам сосредотачиваться на мастерстве? Стремление к мастерству создает «второй уровень игры» и стимулирует стратегическое обучение. Оно добавляет новое измерение к особенностям, опыту, важности и резонансу вашего путешествия. Тип В переносит нас на «следующий уровень» эволюционной интеграции. Это намерение требует глубокого понимания предназначения и мощного сознательного фокуса на мастерстве.

Тип В подразумевает реальную заинтересованность в саморазвитии. Мы постепенно наращиваем готовность и находим нашу внутреннюю «критическую точку». Обратите внимание: сосредоточенность на мастерстве нужно поддерживать постоянно, на протяжении всего времени тонкой настройки. От вас требуется неослабная преданность делу и энергия.

В «игре мастера» не обойтись без самоисследования и самораскрытия, потому что мы сталкиваемся с неизвестным. Наша готовность установить и поддерживать сосредоточенность на мастерстве порождает сходный интерес у тех, кто нас окружает. Имея такой фокус, люди учатся выбираться из систем мышления, наполненных страхами. Они выходят за пределы «темных, закрытых и узких» представлений о себе и своих способностях и оказываются на арене «яркого, открытого и широкого» восприятия возможностей.

Долговременный эволюционный фокус дает новые способности, которые затем могут развивать в себе и другие люди. Такой фокус совершенствуется постепенно, и вы осознаете преобразующий потенциал всего путешествия. На рис. 4.1 мы видим, стадия за стадией, эффективные шаги для роста нашего багажа мастерства. Здесь показаны четыре стадии, которые я называю проявлением, конвергенцией, дивергенцией и трансформацией (преобразованием). Каждая из них развивает следующий уровень игры.

От проявления к конвергенции, дивергенции и трансформации

Рис. 4.1. Создание «большой игры»: общая форма типа B

Тип В: создание осознанности через содержание, структуру, творческий процесс и форму

Давайте метафорически рассмотрим все ключевые ступени типа В и пройдемся по некоторым аспектам шаг за шагом. Мы изучим три примера.

Тип В схематично изображен на рис. 4.1 и 4.2, где показана матрица ключевых аспектов обучения. Движение вверх демонстрирует «переключение передач», которое происходит в обучающемся разуме при смене уровней. Начальная точка обычно находится в квадранте 2, который соответствует содержанию, так как именно он содержит базовые знания и привычки, которые в нас уже есть. Квадрант 3 отвечает за создание структур, чтобы и дальше учиться овладевать навыками высокого уровня. Процесс, квадрант 1, – это переход к креативному воображению и инновациям, который связан с заинтересованностью и истинным настроем на мастерство.

Квадрант 4 проявляется постепенно, с развитием обучения высокого уровня, интеграции, резонанса, просветления и глубокого самораскрытия. Мы видим, как проявляются природные качества разума – от содержания к структуре, глубинным процессам и, наконец, форме мастерства, состоянию потока и трансформационным способностям. (Более подробно об этом смотрите в приложении 2, книга II «Процесс прогулки к мастерству».)

Рис. 4.2. Содержание, структуры, процессы и формы мастерства

Что мы находим на этом пути?

Стадия 1. Что-то новое: содержание (проявление).

Стадия 2. Что-то для практики, требующее подобия: структура (конвергенция).

Стадия 3. Что-то проявляется среди развивающихся практик. Мы видим различия и находим инновации: процесс (дивергенция).

Стадия 4. Что-то интегральное во всем: преобразованная форма, которая превосходит все, что было раньше (форма и поток).

Мы также ищем алгоритм геометрической прогрессии. Обучение естественным образом расширяет разум, интегрируя все ранее усвоенное подобно матрешке, где каждый уровень превосходит предыдущий. Каждая область обучения становится магнитом для поля роста, фокусом для более тонкой настройки обучения.

Тип В помогает нам развивать навыки через усиление фокуса. У нас постепенно появляется «видение» нашей сферы – как внешнее, так и внутреннее. Так мы можем исследовать цели мастерства под разными углами и интегрировать таким образом свои навыки.

Мы видим и сравниваем наши навыки с другими, заходя внутрь и выходя наружу. Например, одна моя клиентка, 18-летняя девушка, сосредоточилась на освоении двух сложных прыжков в воду, чтобы ее приняли в канадскую олимпийскую сборную. В моем кабинете она смотрела видео, на котором чемпионка мира блестяще исполняла прыжок с пятью переворотами. А потом она шаг за шагом визуализировала себя «в таком теле», вначале глядя снаружи, а потом изнутри, постепенно приобретая ощущение этого прыжка. Наконец, она начала практиковать интегративное слияние всех точек зрения и чувств.

Тип В превращает малое в большое.

Рис. 4.3. Видение мастерства и расширение обучения с помощью типа В

Обретя устойчивое видение, мы можем «отважиться на действие». Нам нужна практика как ассоциированного, так и диссоциированного взгляда. Мы изучаем развитие, осваиваем один набор навыков за другим и стремимся к мастерской интеграции и силе.

Развитие дисциплины мастерства

Давайте рассмотрим «Прогулку к мастерству», упражнение, полностью описанное в книге «Внутренняя динамика коучинга» (The Inner Dynamics of Coaching)⁴ и кратко – в приложении 2 к этой книге. Это процесс обучения, направленный на углубление восприятия в типе В с помощью создания видения мастерства. Вы можете заняться самопознанием в типе В, взяв любой проект по вашему выбору.

«Прогулка к мастерству» – это упражнение на тип В для создания и углубления фокуса на мастерстве. Оно помогает разработать, а затем «пройти» любой проект, поместив «карту мастерства» на пол перед собой в виде «шагов» или этапов.

Так мы получаем видение опытного долгосрочного развития вне зависимости от стадии, на которой сейчас находится сложный проект. Мы задействуем видение мастерства, которое можно испытывать внутренне и внешне, для создания мотивации и импульса (см. рис. 4.3).

Рис. 4.4. Прогулка к мастерству трансформации

При помощи «Прогулки к мастерству» мы изучаем четыре стадии развития проекта: формулирование, концентрацию, начальное движение, переходящее в стабильное движение, и, наконец, трансформацию в мастерство без усилий. Обратите внимание, что начинаем мы со второго квадранта, связанного с «обладанием» (идеей), перемещаемся туда и обратно между третьим и первым квадрантами через различные стадии «делания» и, наконец, доходим до преобразующего качества «бытия»! Бытие означает глубокую готовность слиться с проявленным мастерством. В детских играх очень часто проявляются качества типа В. Дети естественным образом стремятся к мастерству в развитии навыков.

Вы можете считать внимание к цели мастерства типа В формой внутренней эволюции. Мы развиваем наше сознание как целое, практикуя сосредоточенность на мастерстве на протяжении всей жизни. Вы должны осознать, что именно этого мы естественным образом хотим от нашей человеческой жизни. Однако многие люди не уделяют должного внимания долгосрочным целям. Если мы будем использовать тип В систематически, то сможем сосредоточиться на наиболее перспективных целях преобразования с самого начала и двигаться к их достижению сознательно и упорно.

Тип В, пример 1. Как рассказать шутку: содержание, структура, процесс и форма

Ясное понимание типа В мы можем найти в примерах из развития ребенка. Один из таких прекрасных примеров – «мастерство шутки». Рассказать шутку – это простой навык, но обратите внимание: даже самые простые сферы жизни могут стать отправной точкой к выработке фокуса на мастерстве. Данный навык с тем или иным успехом усваивает и практикует практически каждый ребенок. Как можно увидеть элементы развития в шутке? (См. рис. 4.5.)

Рис. 4.5. Шутки: изучение содержания, структуры, процесса и формы развития мастерства

Как в цели достижения мастерства юмориста проявляются элементы типа В? Тип В развивается на четырех уровнях.

● Содержание. Первое, что нужно хорошему юмористу, – это правильное содержание, подходящая шутка. Даже дети очень быстро учатся этому в общении с друзьями.

Как развивается процесс? Кто-то рассказывает хорошую шутку. Ребенок думает: «А может, я тоже смогу пошутить?» – и начинает ломать голову в поисках шутки. Исследование правильного содержания начинается с внутреннего вопроса: «Какая шутка будет смешной? Какая лучше всего подойдет к этому моменту?»

Удачный опыт шутки начинается с этих простых вопросов.

● Структура. Перейдем к вашему собственному опыту. Допустим, вы находите потенциально сильную шутку. Скорее всего, дальше вы мысленно ее изучите, хотя бы кратко. Мы начинаем оценивать шутку, чтобы правильно структурировать для этой группы, этого разговора и этой ситуации! Хороший юморист тщательно подготавливает свое выступление: структурировать шутку означает спланировать, как ее лучше всего подать. Мы хотим развить лучшую структуру этой подачи, хотим рассказать шутку так, чтобы попасть в яблочко!

Обратите внимание, что для каждой сферы мастерства мы постепенно разрабатываем эффективное поле оценки, чтобы поднять уровень нашего обзора. (См. квадрант 3 на рис. 4.5, где стрелка указывает внутрь.) Это говорит о «конвергенции» с «лучшим» выбором. Тот, кто рассказывает шутку, изучает варианты выбора. Он спрашивает себя, к примеру: «Могу ли я рассказать эту шутку хорошо?» или «Помню ли я ключевую фразу?». На этой стадии может возникнуть масса конкретных вопросов. Например: «Подходит ли подобная шутка для этой группы людей?», или «Какой "тип" шутки здесь подойдет лучше всего?», или «Может быть, здесь не стоит так шутить?», или «Может быть, они обидятся?». Всем вам наверняка знаком такой внутренний диалог.

Мастерство шутки – это простая метафора способа постройки лестницы самоинноваций для всех сфер саморазвития. Мы старательно создаем эти структуры самооценки. Мы постепенно сводим к одной точке (конвергенция) свои разнообразные открытия, чтобы достичь наивысшей компетенции в оценке шуток. И постепенно координируем и интегрируем все необходимые сферы эффективности. А затем гордимся нашими хорошо разработанными структурами оценки.

Представьте себе работу олимпийских судей. Спортсмен из олимпийской команды должен тщательно изучить критерии оценки своего прыжка в воду. Товарищи по команде делятся ими друг с другом и упорно тренируются. Они гордятся своим глубоким пониманием и постепенно добавляют открытия к своей спортивной «личности» – системе внутренних принципов.

Но давайте вернемся к шуткам.

Оценив структуру, мы готовы рассказать шутку. Интересно отметить, что нам нужно создать для себя внутреннее предвкушение выбранной шутки, что даст энергию для начала процесса и привлечения внимания.

● Запуск креативного процесса. И вот настал момент, когда вы начинаете выступление. Вы ныряете в процесс точно так же, как прыгун в воду, будто исполняете прыжок с тройным сальто на Олимпийских играх, сосредоточившись на точности ваших движений.

Для вас, как рассказчика шутки, глубинный процесс обучения начинается как раз тогда, когда вы выступаете с ней перед публикой. Вы живете данным моментом, убедительно произносите ключевую реплику именно так, как вам хотелось! Может быть, в этот раз вы подчеркнули английский акцент человека, который беседует у райских врат со святым Петром. Ваша шутка увлекла аудиторию! Вы сделали это именно так, как живо представляли себе за минуту до этого!

● Форма. И вот – финальная оценка, формальное заключение. На олимпийских состязаниях судьи ставят оценки каждому спортсмену. А спортсмен в это время проигрывает в своей голове момент прыжка, визуализируя все движения, чтобы повысить свой профессионализм и прочувствовать его.

Для вас, когда вы рассказали шутку, все заканчивается смехом аудитории. Вы произнесли финальную реплику, и на этом все. Люди смеются – шутка удалась. Но для четвертого шага, формы оценки, вам нужно на мгновение прочувствовать свое выступление со стороны, глазами и ушами зрителей. Вы снова оцениваете внутреннюю «запись» лучших моментов, которые обеспечили успех шутки.

Юморист может даже сказать себе: «О, да я действительно могу удачно шутить! Я могу смешить! Я прекрасный комедиант!» Он создал нечто уникальное. Его «рассказ» обязательно хотя бы немного отличается от всех остальных вариантов той же шутки, которую кто-либо рассказывал до него. В каждом процессе или событии всегда открывается нечто новое.

Обратите внимание на последовательность: мы начинаем на уровне содержания, затем переходим на уровень структуры. В процессе творчества мы «проделываем» определенные шаги. И наконец, в завершение мы снова рассматриваем объединенную внутреннюю форму, которая становится все более точной и четкой. Так постепенно мы создаем модель мастерства.

Но при этом также появляется еще один, куда более тонкий уровень. Поле человеческих возможностей для вас слегка изменяется. Когда мы актуализируем какую-то одну из сфер нашего потенциала, через нас проявляется будущее.

Рис. 4.6. Форма, процесс, структура, содержание

Паттерн в типе В, пример 2. Ребенок с кубиками

Мы можем привести еще один пример типа В из области детского обучения и выделить в нем те элементы, которые лежат в самом сердце любого обучения в этом типе. В типе В мы видим, как сосредоточенность на обучении превращается в сосредоточенность на мастерстве, даже в самом начале. Я предлагаю вам снова попробовать все описанные элементы на опыте. Мы снова выбрали один из самых простых примеров, который начинается с типа А, однако затем происходит дивергенция. При достаточно длительной практике, если вы продолжаете исследовать внутренние вопросы, переход к типу В может совершаться за считаные секунды! В нашем примере мы сначала исследуем содержание и структуру, а затем перейдем к процессу и форме.

В норме навыки вначале формируются путем постепенного приращения. В какой-то момент при достаточной наработке навыка происходит резкая качественная перемена. Это можно сравнить с тем, как вода при достаточном нагревании превращается в пар. Человек уходит от изучения базовых структур. Это точка бифуркации процесса, поворотная точка! Он придумывает и осуществляет в процессе наращивания навыка и саморазвития совершенно новый сдвиг. И процесс мышления, связанный с этим навыком, также совершенно изменяется.

● Содержание. Представьте себе ребенка, открывающего подарок. Кто-то принес ему на день рождения мешок кубиков. Он берет один кубик и рассматривает его. Он спрашивает: «Что такое кубик?» А затем начинает играть. «Хорошо, что у меня есть кубики. Это интересно!»

● Структура. Второй шаг для ребенка – оценить, что он может сделать с этими кубиками. Кто-то показывает ему, что можно ставить один кубик на другой. И ребенок своими маленькими ручками начинает повторять то, что ему показали, устанавливая кубики друг на друга. Когда они падают, он начинает снова. Ему показывают, что можно построить башню из трех кубиков, и он повторяет это. И постепенно у него получается установить три кубика друг на друга, а потом четыре.

Помните, что в случае структуры фокус направлен на уже сформированные схемы действия. Мы повторяем их снова и снова. Но на самом деле здесь происходит развитие навыка самооценки. Это требует многократного повторения, практики до тех пор, пока мы не усвоим что-то действительно хорошо. Мы учимся оценивать свой прогресс, оценивая каждый шаг в сравнении с предыдущим. Мы внутренне (и внешне) спрашиваем себя и других: «Это получилось хорошо?» Мы «сводим схемы к единой», сосредотачиваемся, оцениваем и развиваем структуру мышления… как строители.

У ребенка эффективная структура оценки формируется благодаря вопросам. Он спрашивает себя: «Я поставил три кубика. У меня получится сделать башню еще выше?» Он повторяет эту схему снова и снова. Потом он спрашивает себя: «Я смогу поработать как мастер?»

● Процесс. Ребенок, практикуясь, продолжает строить другие структуры для оценки, каждый раз изучая, как переходит на другой уровень. Теперь он на стадии 3, в процессе, улучшает способности. Хорошо изучив очередную структуру, он внутренне запускает собственную модель мастерства. Теперь малыш может создавать структуры в сравнении, оценивая все свои критически важные способности.

Одно из применений типа В – сознательно исследовать дивергенцию привычного процесса построения известных структурных элементов. Для ребенка это означает постепенную эволюцию построек до башен и замков. Может быть, он даже научится строить арки.

Как ребенок становится мастером-строителем? Какова форма мастерства? Многократное повторение типа В с набором деревянных кубиков развивает сосредоточенность на сознательных инновациях. Мастерство проявляется постепенно, по мере того как у ребенка развиваются идеи строительства. Теперь он может применять их для постройки различных уникальных форм манифестации своего искусства. Ребенок переходит от содержания к структуре и к процессу и наконец к менталитету мастера.

Рис. 4.7. Ребенок с кубиками

На рис. 4.4 показаны проявление, конвергенция, дивергенция и интеграция нового. Что это за шаги? Мы видим проявление содержания через новые данные и конвергенцию к существующим структурам через применение старого опыта. Таким образом, мы обнаруживаем дивергенцию процесса, чтобы анализировать новые возможности. И наконец, мы начинаем абстрагировать изначальный шаблон как конвергентную форму. Это означает, что мы приобретаем способность создавать что-то новое путем многократных манифестаций формы. Процессы начинают идти гладко, и у нас учимся двигаться через новое. Это связано со структурой обучения, показанной на рис. 4.7 и описанной ниже.

Ребенок с кубиками: тип А

Историю ребенка с кубиками мы можем отнести как к типу А, так и к типу В. Ребенок видит каждую свою башню как проект – это тип А. Он проходит стадии вдохновения, воплощения, интеграции и глубокого удовлетворения. Как это происходит?

Еще раз представьте себе ребенка, играющего в кубики. Они стали для него любимым занятием. После обеда он может спросить себя: «Что бы мне построить из моих кубиков вечером, перед сказкой на ночь?» У него появляется ответ: «Высокую башню. Высотой со стул! Я смогу построить ее ровно?» Видение высокой башни, поднимающейся с пола до сиденья ближайшего стула, четко присутствует перед его внутренним взором.

«И как же сделать ее такой высокой? Пока я строил башни только в два раза ниже». Постепенно оформляется решение: «Я буду ставить один кубик точно на другой».

Далее начинается воплощение замечательного видения башни высотой со стул. Ребенок аккуратно ставит один кубик поверх другого, и башня обретает форму. Где-то на середине эксперимента один кубик встал не ровно по центру. Этого достаточно, чтобы башня начала наклоняться. Ребенок думает: «Башня получается кривой. Скоро она упадет. Как мне сохранить ее прямой? Что для этого нужно?»

С обновленным фокусом ребенок убирает несколько кубиков и начинает снова ставить их друг на друга, на этот раз держа каждый кубик не одной, а двумя руками. Так он достигает большей точности, и башня продолжает расти. При огромной концентрации строителя и очень медленно последний кубик занимает свое место поверх предыдущего, и башня оказывается чуть выше стула.

«Я смог! Моя башня выше стула». За интенсивной концентрацией следует ощущение облегчения и радости. «Мама, посмотри! Посмотри, какую высокую башню я построил!»

Тип А – это преимущественно количественная фаза обучения – так может учиться робот. Это значит, что ребенок может повторять проект раз за разом. Постепенно он учится строить высокую башню все с большей легкостью, и в конце концов у него закрепляется устойчивый навык. Это процедурный тип мастерства типа А (количественный). Теперь ребенок знает, как построить из кубиков идеальную башню.

На первых стадиях постепенной наработки навыка ребенок начинает с типа А. Бывает, что на этом этапе он застревает, и перехода к типу В так и не происходит. Один проект может следовать за другим без систематизации. Например, ребенок совершенствует свои базовые навыки. Но может случиться так, что случайно или когда увидел картинку с мостом у него появляется идея построить мост – как цель и новый проект. И теперь строить мост – его любимое занятие перед вечерней сказкой. Лучшие учителя помогают своим ученикам совершать такие прыжки в воображении!

Ребенок с кубиками: расширение до типа В

Как начинается переход к типу В? Давайте продолжим рассматривать пример с ребенком и кубиками. Однажды вечером у ребенка, сидящего над кучей кубиков, возникает вопрос: «Что еще я могу из них построить?» Он вспоминает уже проверенные схемы, но его мозг не успокаивается. Тогда он думает о вариациях привычных конструкций, например о башнях разной высоты, мостах разного размера или замках с несколькими башнями. Он замечает про себя: «Все это я могу построить с легкостью и очень хорошо».

Как происходит дивергенция типа В от старых и знакомых количественных процедур? Дивергенция часто возникает внезапно при неожиданной качественной интеграции. Обычно она начинается с вопроса: «Как построить что-то абсолютно новое?» Возникает легкое ощущение беспокойства и надежды на открытие. У ребенка в голове может возникнуть картина сложного замка с семью башнями, и он берется за дело. Легкость умелого строителя прямых структур на некоторое время теряется, и одна из башен клонится набок. Возможно, какой-то из кубиков чуть сдвинулся от центра и башня вот-вот рухнет.

Тогда любознательный ум умелого строителя в поисках чего-то нового начинает блуждать в незнакомом направлении. Вместо того чтобы пытаться выпрямить башню обычным способом, он переходит к инновационному мышлению: «Как мне уравновесить эту башню другой так, чтобы это выглядело красиво?» На какое-то время он останавливается, и вдруг в голову приходит нестандартная идея: «Почему бы не построить точно такую же наклонную башню рядом, чтобы они подпирали друг друга?» Он аккуратно пробует воплотить эту идею и после сосредоточенных усилий появляется нечто новое и неожиданное. Это больше не прямая башня и не замок с ровными стенами. И что же такое у нас получилось?

Ребенок создал новую форму, арку с углом наверху, очень изящную и ровную. «Мама, посмотри, что я такое построил?» – «Готический собор!» – «И у него внутри пустое место! Теперь я могу построить такой же из нескольких рядов кубиков. Может быть, получится складывать туда игрушки?»

С осознанием собственного мастерства ребенок движется дальше, развивая дивергентные процессы. Ободренный таким началом, он продолжает исследования и осознает, что может построить очень много разных конструкций. «Я могу строить башни и мосты, а теперь еще и готические замки! Я могу уравновешивать кубики другими кубиками и создавать интересные устойчивые постройки!»

Его мастерство растет, и у него развивается следующий уровень способности к созданию нового. Теперь он каждый вечер спрашивает себя: «Что мне хочется исследовать сегодня?» Теперь он может переложить свое конкретное мастерство строительства из кубиков на все сферы строительства.

У ребенка произошла неожиданная качественная перемена. В этом состоит суть типа В.

Итак, давайте обобщим стадии фокусировки процесса и то, как он ведет к форме и потоку мастерства.

● Процесс. Здесь мы используем слово «процесс» для описания креативного действия, выходящего за рамки простых процедурных шагов наработки навыка. Такое расширение происходит путем объединения знаний, накопленных пошагово в процедурной практике, и простых экспериментов. В итоге возникают новые визионерские формы. Кроме того, ребенок переходит на новый уровень уверенности в себе как в строителе. Его мышление обращается к процессу. Он приступает к делу с творческим интересом и любознательностью. Он задумывается о том, как можно выполнить сложный процесс, и погружается в него.

● Форма (форма и поток). В какой-то момент ребенок бросает кубики и переходит к Lego. Это естественная следующая стадия. Ребенок хочет испытать поток самой строительной стратегии. Он выходит за рамки привычного обучения и переносит процесс в совершенно другую область мастерства.

Появляется новый уровень! Он начинает со своего творческого потенциала. Теперь он прекрасно понимает, что стал настоящим строителем, хоть и начинающим! Он установил свою проявляющуюся идентичность, обрел новый опыт своих способностей и может теперь строить из разных материалов разными способами. И ребенок начинает проверять себя как профессионального строителя.

Давайте снова рассмотрим все стадии с точки зрения типа В.

Стадия 1. Содержание. Есть что-то новое. Ребенок просто усваивает идею о том, что можно сделать с кубиками. Весь этот опыт – свежая область содержания для развития знаний. Сосредоточенность на содержании подталкивает нас к открытиям.

Стадия 2. Структура. Здесь мы просто берем на вооружение схемы, полученные нами, от исторической области предшествующих структур до настоящего момента. Это часто подразумевает повторяющиеся, механические, пошаговые действия типа А. Ребенок учится оценке через усвоенные практики, ставя кубики один на другой. Он снова и снова делает одно и то же. Часто при структурном мышлении, когда мы учимся оценке «совершенства», мы руководствуемся правилами, установленными другими людьми. Во-первых, мы даем оценку «да» или «нет», нравится нам это или не нравится. Мы задаем вопрос: «Это хорошо или плохо? Так или не так нужно складывать кубики?» Эта область, квадрант 3 (левая сторона), связана преимущественно с обучением тому, что уже делалось ранее и установлено как «правильная процедура».

Стадия 3. Процесс. Тип В реально вступает в игру в тот момент, когда у человека появляется достаточное доверие к своим структурным способностям, чтобы начать фокусироваться на вопросах «следующего уровня» и инновациях. Ребенок обнаруживает, что он может строить не только мосты, но еще и соборы, и он наращивает свою визуальную компетенцию с помощью таких инновационных исследований. У него развивается эстетика дальнейших попыток. Он спрашивает: «Что у меня может получиться еще?» Его воодушевляет процесс исследования своих возможностей, о которых он раньше и не думал.

Обратите внимание, что в первом квадранте на рис. 4.5 все стрелки направлены наружу. Мы начинаем совершать много дивергентных действий! Можете ли вы вспомнить обучение в такой сфере, которая стимулировала подобный растущий естественный восторг от развития таланта? И как вам хотелось погрузиться в процесс дальнейших исследований?

Стадия 4. С идеей формы мы расслабляемся и попадаем в единый поток со всеми нашими знаниями, признавая свое внутреннее мастерство. Мы интегрируем свои знания и опыт, чтобы двигаться дальше. Мы можем систематизировать их и перейти к другим, еще более убедительным, парадигмам. Например, ребенок может увлеченно начать строить из Lego, потому что он счел, что освоил процесс креативного строительства. (Более подробно о содержании, структуре, процессе и форме, а также о пути развития способностей см. в приложении 3 к книге I «Содержание, структура, процесс и поток идей».)

Паттерн в типе В, пример 3. Коучинг развития мастерства

Вы могли заметить, что схема В появляется как чудесная система, которую люди используют при обучении процессам исследования. Давайте теперь возьмем для примера набор профессиональных навыков, навыков коучинга. Мы выделим конкретные этапы обучения, которые помогают коучам и учителям переходить самим и переводить других из типа А в тип В.

Этап 1, проявление (тип А). Начиная заниматься коучингом, люди сначала должны научиться различать измерения их нового поля деятельности и определять свой путь обучения. Новичкам требуется изучить, что же такое коучинг на самом деле. Это значит посмотреть как можно более широким обзорным взглядом на возможность мастерства: «Почему именно я должен этому научиться?»

Этап 2, конвергенция. Начинающему коучу нужно начать совершать конкретные шаги и процедуры, соответствующие нормальному пути типа А. Сперва он следует правилам, практикует уже опробованные и описанные схемы и измеряет шаги своего обучения в сравнении с известными моделями. Он следует «корректным процедурам» для интеграции и практики.

Этап 3, дивергенция. Коуч продолжает практиковаться до того момента, пока не понимает, что способен обучать разных людей в разных ситуациях и может придумывать что-то новое по-своему. Здесь начинается процесс мышления типа В. Человек начинает смешивать и исследовать разнообразные методы, открывая новые выражения для поддержки своей конкретной цели. Появляются инновации.

Этап 4, мастерство. Коуч применяет свои навыки в совершенно разных областях – например, в управлении совещаниями. Он заново задействует форму в новом контексте, создавая новую парадигму. Теперь он знает, что действительно стал коучем-мастером. Он перешел от состояния иметь (определенные шаги) к состоянию делать (инновации) и, наконец, к состоянию стать (мастерство).

Сферы обучения: рост формы внутреннего бытия

Что такое форма или поток? Раскрывающаяся форма связана с постройкой магнетического центра развития и эволюции наших жизней, он сильнее и способнее к расширению, чем любой из структурных элементов. Стремясь к мастерству, мы также накапливаем глубинный потенциал конкретных талантов и способностей. Мы создаем формальную модель мастерства и с этим формальным мастерством активируем целое поле нашего человеческого потенциала. После того, как человек развил эту способность к внутренней форме потока, ее могут повторить другие. Если это стало возможным для кого угодно где угодно, значит, это возможно для всех. Поток человеческого потенциала тянет всех, кто на него смотрит, подобно магниту.

Каждый раз, когда мы запускаем и испытываем нашу способность следующего уровня, мы расширяем потенциал. Мы разворачиваем его все дальше и шире и каждый раз немного усиливаем. Это сфера нашего глубинного «становления». Что это значит? Мы всегда что-то запускаем и проявляем, одно знание за другим.

Для объяснения можно вернуться к простой структуре шутки. Когда мы рассказываем шутку, из нашей практики и обучения что-то развивается – даже не личное. Мы можем попытаться сделать это личным. Можем сказать: «Эй, смотрите, я становлюсь юмористом!» Но помимо этого через наши усилия развиваются и другие преимущества. Мы можем назвать это способностью к увеличению общечеловеческого потенциала уверенного юмора. Юмор становится легким предприятием для большего числа людей – изначально на основании усилий одного человека! Дверь общечеловеческих талантов в этой маленькой области открывается шире.

Рис. 4.8. Рецепт развития чувства юмора

Поворотные точки внутреннего знания

Подумайте о важных для вас сферах мастерства. Что вы можете отметить в вашем внутреннем обучении? Возможно, ваши усилия развивают или расширяют какую-то область знаний? Это очень важный вопрос для всех, кто чему-то учится, потому что каждый бросок вперед стимулирует магнетическое качество, постепенно приводящее к поворотной точке.

Сама сфера знаний развивается благодаря усилиям каждого из нас. Если мы нарабатываем для себя набор навыков, он также растет с опытом, становясь как человеческий талант гораздо более доступным для других. Это уже не просто личное, это наследие для всех окружающих. Его также можно назвать путешествием героя, где усилия одного человека намечают путь для всех, кто последует за ним. Или даром лидерства. Благодаря видению и смелости одного преимущество получают все.

Рис. 4.9. Обретение реальности внутреннего знания

Только вдохновляющая цель укажет вам на доказательства мастерства в типе В. Только вы можете решиться создать большую игру. Вы заметите проявления типа В, если почувствуете, что обучение делает вас счастливым. Обучение в типе В приносит глубокое удовлетворение!

Игра мастера: стремление к внутренней форме

Мы обретаем мастерство, замечаем истинную форму и поток, легкость и радость как естественные атрибуты преобразования.

Вы замечали, что какие-то способности кажутся фундаментальной частью вас и позволяют чувствовать себя еще более живым? Мы существуем в естественной резонансной системе, которая превосходит конкретные способности и превращается в осознание качеств, которые мы ценим в себе и других. Это осознание развивается кумулятивно на протяжении всей нашей жизни. Мы видим эти качества в других людях, чувствуем их в себе.

Мы можем распознать и заявить эти качества внутренне и наблюдать, как они проявляются в нашем поведении. Вы все лучше и лучше узнаете их как внутреннее свойство правильности в форме. Это осознание открывает нам внутреннюю красоту, глубинный аспект нашей жизни.

Мы получаем больше того, на что обращаем внимание и постепенно начинаем видеть внутренний указатель пути к мастерству. Знание ветвится (расширяется и преобразуется) подобно тому, как атомы интегрируются в молекулы. Происходит расширение в появлении новых форм, которое мы называем морфогенезом. На уровне «морфогенеза» или появления форм⁵ в нашем внутреннем развитии мы можем осознать, что в нас что-то растет. Можете называть это формой превращения в более подлинного человека. Олимпийский прыгун в воду развивает модель мастерства своих прыжков. Юморист развивает информативную модель эффективного юмора. Конкретная система интеллекта продолжает расти, если мы стремимся к мастерству. Мы взращиваем даже идею «добра» или «Бога» совершенно тем же способом.

Рис. 4.10. Модель мастерства в знании и обучении

В сфере формы всего потенциала человечества постепенно развиваются все новые и новые аспекты благодаря нашим с вами усилиям. Постепенно мы меняем саму внутреннюю модель мастерства. Наше поле обучения растет. Оно меняет форму! И создает новые формы – происходит морфогенез.

Это означает, что ваша личная вовлеченность в обучение развивает и углубляет вечное качество бытия для всех нас. Можете называть это тайной внутренней жизнью идей!

Исследование сфер разума

Что такое сфера разума? Можно вспомнить Платона, который создавал модель мастерства в древних Афинах. Он описывал форму – формальное качество ума, – которая находится в центре любой идеи, когда человек пытается ее развить.

Рис. 4.11. Внутренняя модель мастерства: расширение сфер создающего и креативного интеллекта

Прилагая усилия, мы открываем убедительную форму исследования. Эта форма привлекает нас и продолжает развиваться – с каждым прыжком в воду, с каждой коучинговой сессией, с каждой рассказанной шуткой. Каждая попытка становится небольшим вкладом, который мы добавляем в общую сферу.

Прекрасный пример развития сферы можно найти в истории Роджера Баннистера, который в 1954 году смог пробежать дистанцию в одну милю меньше чем за четыре минуты, что до этого не удавалось никому. Знакома ли вам эта история? Такое революционное достижение изменило идею «легкоатлетического мастерства» для всех. Другие спортсмены стали говорить: «Господи, если он это сделал, значит, и я смогу!» Скольким удалось преодолеть четырехминутный барьер в течение следующего года? Более чем сотне человек! Это стало мощнейшим ментальным призывом к пробуждению возможности, который полностью изменил развитие выбора в сфере спортивного бега.

Ступени мастерства

Давайте суммируем развитие мастерства.

● Когда мы знаем, что можем что-то сделать, мы тем самым изменяем само понятие профессионализма. Мы меняем его на глубинном уровне и для всего мира.

● Давайте назовем это морфогенетическим, формальным сдвигом. Это означает, что мы запускам возникновение, зарождение новой формы разума. Мы «формируем» следующий уровень проявляющейся способности в общечеловеческой системе.

● После этого талант начинает проявляться снова и снова в разном выражении. Мы активируем форму или сферу способностей, которую теперь легче развивать остальным.

● Все, в чем мы перешли на «следующий уровень», уже не может стать прежним. См. также приложение 2 к книге II «Процесс прогулки к мастерству».