«Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом», Мартин М. Энтони o'xshash kitoblar

Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон БеглиTarjima Наталья Кияченко tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 70 оценок
79 878,34 s`om
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли va b.Tarjima Т. В. Иссмаил tomonidan
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
192 092,20 s`om
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликтыАнна Азарнова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
76 676,80 s`om
FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решенияПатрик Макгиннис
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 102 оценок
79 878,34 s`om
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер ГермерTarjima Ю. Графова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
84 680,65 s`om
В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья Варламова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 49 оценок
63 870,66 s`om
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина Оксанен
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
133 504,08 s`om
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизньРоберт ДжекманTarjima Наталия Камакина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
99 087,56 s`om
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, руганиАльберт Эллис va b.Tarjima В. Иванов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
94 765,49 s`om
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриTarjima Андрей Баннов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
99 087,56 s`om
Воспитание разума. Тренинг по личной эффективностиАльберт Сафин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 35 оценок
83 079,88 s`om
Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца. Джон Эйкафф. СаммариSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 30 оценок
44 661,44 s`om
Краткое содержание «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости»Мария Комендантова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
24 011,53 s`om
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминTarjima Анна Тимофеева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
94 285,26 s`om
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 днейДженнифер Шеннон va b.Tarjima Алексей Архипов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
67 072,19 s`om
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша БахимTarjima Михаил Сергеев tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
63 870,66 s`om
Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людейЭлейн ЭйронTarjima Ирина Ломакина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
78 437,65 s`om
Саммари книги Дэнни Грегори «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать»Ксения Сидоркина
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 2,7 на основе 3 оценок
33 600,13 s`om
Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениямСтефания АндреолиTarjima Вера Федорук tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,3 на основе 7 оценок
81 479,11 s`om
Невидимые шрамы: Путеводитель по самопомощи при психотравмеАндрей Куроедов
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
15 991,68 s`om
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психикиКонстантин Кунах
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
75 076,04 s`om
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас КарранTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
75 236,11 s`om
Всё о воспитании разума. Полный курс Сафина по личной эффективностиАльберт Сафин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
183 896,27 s`om
Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того чтобы в нем житьНаталья Никифорова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
110 292,94 s`om