Супер книга, рекомендую всем!!! Спасибо авторам, книга помогает стать самодостаточным, автономным и взрослым человеком!!
Мощная книга. Емаааа, я просто в изумлении. Кто-то подумает, банальные слова. Но эта книга просто переваррчивает, помогает анализировать, вспоминать, понять. Я читала ее медленно, чтобы провести анализ. И оно того стоит. Эту книгу НАДО читать.
Настольная книга для всех и каждого. Мама - собирательный образ в данной книге, и все истории, которые там описаны, существуют, как по отношению к папе, так и по отношению к партнёрам.
Очень трогательная книга, были четкие интересные рекомендации, занимательные поучительные истории, где-то я не могла сдерживать слезы.
Очень сильная книга! Впервые встречаю такую поддерживающую книгу, где всё разбирается по полочкам и ни один раз повторяется и говорится о том, что мы имеем право быть и имеем право жить, быть собой, о том, что мы есть.
Я пока не делала практику, т.к. хотела охватить всю книгу, но думаю, что практика тоже должна быть отличной, т.к. после прочтения (да и во время тоже) успокаивалась и словно открылся третий глаз - хотелось расправить свои крылья и творить-творить, делать-делать!
Книга булет полезна и тем, кто ищет ответы на вопросы по поводу родитель-взрослый ребёнок, но и тем, кто задаёт вопросы: что-то не так в моей жизни, в отношении меня и моего окружения.
Данное произведения правда учит отделять себя от слияния с другими людьми, работать с этим, услышать себя и заметить это самое слияние.
Поставила бы 10 из 5, но ставлю 5 звёзд. Книгу хочу приобрести для себя и буду перечитывать время от времени, тем более что её цитаты заполонили мою тетрадь.
Брала еë с сомнением, но книга оказалась очень познавательной для меня.
это мой первый отзыв на книгу за 5 лет. книга помогает. очень хорошая книга. рекомендую. можно читать не всю. в каждой главе есть триггер в начале, потом описание сути проблемы с примерами и потом практика
Пока что лучшая книга по этой теме, которую я читала (а читала я их много)! Она помогла мне прозреть и я увидела свои слепые пятна и автоматизмы. Особо помогло упражнение на вторичные выгоды. Вот оно мощное, потрясло инсайтами. Спасибо большое авторам!!!
Рекомендую прочитать всем эту книгу, полезная информация, книга очень легко читается. Спасибо авторам. Давно искала подобную книгу.
Книга супер! Легко читается, наглядные примеры, в конце каждой главы практические рекомендации и упражнения. О том, как выстроить здоровые отношения не только с родителями, но и вообще с людьми в целом.
«Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию» kitobiga sharhlar, 11 sharhlar