Основной контент книги Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Hajm 338 sahifa

2024 yil

16+

Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Важная книга о влиянии родителей на то, какие мы, с какими трудностями встречаемся во взрослой жизни
4,8
36 baho
livelib16
4,5
53 baho
63 043,13 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 304,32 soʻm oling.

Kitob haqida

«Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, – раздражает», «Я не в силах отказать и возразить маме», «Я не могу простить свою мать». Эти и подобные фразы говорят о том, что мы еще эмоционально зависимы от матери, живем с оглядкой на свое прошлое и ждем… Например, чтобы она дала нам любовь, сказала «какой ты молодец», стала такой, какой мы хотим ее видеть. И это означает, что мы не полностью отделены от родителей.

В своей книге опытный психолог Ольга Турышева и преподаватель и журналист Марина Ремпель подробно, с примерами рассказывают о причинах и проявлениях незавершенной сепарации, предлагая варианты решений, которые подкреплены практическими упражнениями.

Чтобы жить полноценной взрослой жизнью, нам нужно отделиться от родителей. Отделение в психологии называют сепарацией. Отделение – это не разделение. Это не разрыв отношений. Отношения с мамой – это навсегда, но по мере нашего взросления они меняются. Когда мы отделяемся, мы можем начать жить своей жизнью, без оглядки на маму.

Эта книга поможет построить собственные опоры, прийти к самоценности и самодостаточности, чтобы жить своей жизнью, без оглядки на маму.

Взрослый человек способен и может понять и разделить, где его, а где чужая ответственность. Взрослый может выбирать и по собственному желанию брать ответственность за проблемы родителей и помогать им. Взрослый дает себе право быть отдельным, здоровым и счастливым, даже если мама это осуждает, несчастна или болеет. Взрослый человек что-то делает сам, чтобы быть здоровым и счастливым.

Для кого

Для тех, кто хочет построить здоровые отношения с родителями.

• Важная книга о влиянии родителей на то, какие мы, с какими трудностями встречаемся во взрослой жизни

• О сепарации и привязанности, об отношениях с родителями и с самим собой

• Множество примеров жизненных ситуаций и их психологический разбор

Barcha sharhlarni ko'rish

Мощная книга. Емаааа, я просто в изумлении. Кто-то подумает, банальные слова. Но эта книга просто переваррчивает, помогает анализировать, вспоминать, понять. Я читала ее медленно, чтобы провести анализ. И оно того стоит. Эту книгу НАДО читать.

Супер книга, рекомендую всем!!! Спасибо авторам, книга помогает стать самодостаточным, автономным и взрослым человеком!!

Настольная книга для всех и каждого. Мама - собирательный образ в данной книге, и все истории, которые там описаны, существуют, как по отношению к папе, так и по отношению к партнёрам.

Очень трогательная книга, были четкие интересные рекомендации, занимательные поучительные истории, где-то я не могла сдерживать слезы.

Книга потрясающая. Многое откликнулось, многое получилось осознать. Впечатление, что работа с психологом в течение года дала меньше чем эта книга.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Вторичные выгоды – это те бонусы, которые мы можем получать в результате наличия проблемы

когда связь взрослого ребенка с родителями сильнее, чем с супругом или со своими детьми, может привести к ослаблению и распаду новой системы.

каждый взрослый сам в состоянии удовлетворить свои эмоциональные потребности и решить проблемы, сам отвечает за свои чувства и эмоции, свое благополучие и счастье.

Это детское неумение организовать свой день, расставлять приоритеты, делегировать какие-то задачи, сделать так,

Взрослея, дети не бросают и не предают родителей, свой род, а, наоборот, продолжают

Kitob Ольги Турышевой, Марины Ремпель «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 sentyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
338 Sahifa 14 illyustratsiayalar
ISBN:
9785006300163
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati: