Довольно мягкая и очень позитивная пропаганда сыроедения, без страшилок и ультиматомов.
Написано очень откровенно и позитивно, я прочитала на одном дыхании. Марине удалось поделиться позитивом с читателями, одно только это большой-большой плюс. Только положительные эмоции – никто не пытается запугать, здесь нет рассказов о том, как все плохо :)) Совсем наоборот – Марина Гладких предлагает свой опыт, но не навязывает его. Даже своей маме, которая выбрала только зеленые коктейли и отказалась от сыроедения.
Даны рецепты блюд и напитков из свежих овощей и фруктов. Также порадовали ссылки на полезные ресурсы в интернете, на другие книги по теме и пр.
Книга хорошо сверстана, много фотографий. Я не пожалела о покупке.
«От зеленых коктейлей к сыроедению. Как я похудела на 15 кг и полностью изменила свою жизнь» kitobiga sharhlar