«Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе» kitobiga sharhlar, 1 sharh
Dastlab mashhurlari
В книге раскрыта интересная тема причин и нервной регуляции различных состояний человека в разных дизненных ситуациях. Но мне как-будто чего-то не хватило, либо более конкретных практических упражнений (если они существуют), либо наоборот более глубокой теории. В любом случае тема интересная и буду читать еще книги из этой области.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
4,8
5 baho
1
58 757,96 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
10 sentyabr 2025Tarjima qilingan sana:
2025Yozilgan sana:
2023Hajm:
187 Sahifa 12 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-229726-7Tarjimon:
О. В. Ларионова
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо