10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 696,04 soʻm oling.
Основной контент книги Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день
4,2
32 baho
16 960,39 s`om
Kitob haqida
Близкие, друзья и коллеги по работе давно намекают, что вам нужно похудеть? Самая популярная отговорка: я слишком занята, чтобы стать лучше. Мы знаем простой и действенный способ, который сэкономит кучу времени и поможет вам стать стройнее уже после первых занятий. Берем в руки книгу, вдыхаем поглубже и готовимся навсегда проститься с лишним весом. Как? Наш метод – бодифлекс!
Boshqa versiyalar
1 kitob 16 960,39 soʻm
Sharhlar, 7 sharhlar7
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Много слышала о технике «Бодифлекс». Эта книга – лучший помощник и домашний «инструктор», который поможет освоить эту технику и добиться потрясающих результатов. Рекомендую.
Книга познакомила меня с бодифлексом, в ней присутствуют примеры упражнений, но очень много воды, автор много раз повторяет одно и то же. Не совсем верные советы по питанию, на мой взгляд, потому что есть 5-6 раз в день – свихнуться можно, от этого давно уже отошли.
Дыхание – основа основ!
Много лет занимаюсь по этой методике.
Могу с уверенностью сказать – работает!
Незаменимая литература для домашних тренировок!
Методика эффективная и приводит к результату, полезная и практичная. Но автор очень много «мотивирует» женщин, что порой отвлекает от сути.
Автор знакомит с системой дыхательной техники Бодифлекс. Подробно и пошагово разбираются упражнения.Автор приглашает освоить методику дыхания с упражнениями на все тело.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Людмилы Филипповны Светловой «Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.