«Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями» kitobiga sharhlar

Делюсь свежими впечатлениями и мнением после прочтения.

Моя реакция: разочарование. В книге нет конкретики, нет методик, есть только маркетинг. Автор впаривает «гениальную» метафору «эмоционального лифта» и услуги своей «самой лучшей» компании. А для того, чтобы его сразу не закидали несвежими овощами убеждает читателя, что критика это очень плохо. Не согласен с Ларри, наличие критики об этой его книжке, позволило бы мне не тратить время и средства.

Уверен, отзыв будет полезен, здравомыслящим и уважающим себя и свое время людям.

Очень не бесспорно. Автор просто рассказывает различные истории. Научной основы практически нет. Рекомендую читать любителям оптимистических историй, рассказанных людьми наблюдавших их или слышавших о них.

Отличная книга об эмоциональном интеллекте. Прочитать нужно всем, но это мало, надо сделать другие выборы. Книга действительно меняет жизнь и открывает новые возможности. Написана легким языком, остаётся применять это в жизни.

Замечательная книга. Вначале я слегка напряглась, потому что для меня начало было скучноватым – обсуждалась корпоративная культура. А потом пошел очень доступный, понятный текст. С простыми образами и примерами. Обязательно вернусь к этой книге через некоторое время – редко встречаются такие простые и мудрые книги

*****

Начав читать сей труд, почти было бросила: очень уж много метафор, пространных рассуждений и просто мыслей автора. Но дочитала. Есть пару интересных моментов, но, всё же, времени потеряно больше, чем актуальность мыслей автора лично для меня.

Если вы хотите конкретных механик и упражнений по управлению вашими эмоциями (я ищу именно это) – то данная точно не для вас.

Замечательная книга. Часто мы несознательно создаём себе токсичные шаблоны мышления, которые не позволяют посмотреть по сторонам и увидеть, как прекрасен текущий день. Автор простыми примерами показывает, как подобные шаблоны разорвать.

Счастье – это не отсутствие проблем. Это способность с ними справляться.

Достаточно легкий нон-фик получился у Ларри Сенна, слишком часто складывается ощущение, что просто один мудрый и успешный человек решил поделиться своими принципами жизни и способами их достижения. Хотя это только ощущение, по большинству вопросов автор ссылается на труды врачей или специалистов в конкретной области. С другой стороны, такой вариант подачи кажется весьма ориентированным на практику. Вслед за советом "не злитесь на глупых людей, которые делают ошибки" Ларри приводит реальные ситуации и варианты позитивного (в первую очередь для себя) поведения.

Что полезного можно найти в этой книге: - Концепция "лифта настроения", которая неплохо помогает соориентироваться в своем состоянии #прямосейчас и в направлениях дальнейшего движения - Способы выхода из негативного настроения или депрессии - Практический подход к индивидуальной реакции человека на мысли и события - Мысли и слова как источник настроения - Влияние настроения на взаимоотношения с близкими - Взаимосвязь веры, спорта и питания с настроением

Книга легко и приятно читается, многие тезисы возникали у меня до прочтения и теперь нашли свое место в собственной концепции понимания происходящего. На многие, казалось бы знакомые вещи, книга помогла взглянуть с другой стороны и это правда может оказаться полезным. А ещё у меня вызывает дикое уважениесам Ларри Сенн, который участвует в триатлоне в категории старше 80 лет и при этом по энергичности складывается впечатление, что произведение написал человек раза в 3 моложе.

Очень полезная, легко читаемая книга .

Спасибо писателю за столько мудрых мыслей. Подкорректировала свой взгляд на многие сложности в жизни.,

Отличная книга, прочитал на одном дыхании. Есть чему поучиться, будем дальше стремится и самореализовываться. Естественно что то забудется, но основная мысль, засядет в памяти.

Удивительно полезная книга КАЖДОМУ! Если мы с вами будем пользоваться принципами этой книги, то мир превратиться в сплошное ДОБРО)