«Излечи душу, и вес уйдет», Ксения Николаевна Борзенкова o'xshash kitoblar

Мысли на тарелке, еда в голове

Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?

Правила нормального питания

Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни

Похудение начинается с головы. Психология похудения

Булимия. История выжившей

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

«Я ненавижу своё тело!» Как РПП, длиною 19 лет, чуть не испортило мою жизнь

Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса

Саммари книги Девида Кесслера «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать, что пожевать»

Марафон стройности. Ешь много, худей быстро

Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения

Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачение

Марафон стройности. Ешь много, худей быстро

Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом

Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями

Исповедь бывшей булимички

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания

Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса

Инсулин