«Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни» kitobidan iqtiboslar

Сделайте глубокий вдох, задержите ненадолго дыхание и медленно выдохните через сложенные в трубочку губы. Выдержите паузу перед следующим вдохом. • Представьте легкость, наполнившую все ваше существо. Представьте

Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
07 iyun 2022
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
121 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
9785001951698
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi