Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Иджеома К. Нваогу
Matn, audio format mavjud
5,0
1 baho
0
Izoh qoldirish
69 910,79 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 avgust 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
225 Sahifa 9 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9573-6256-2
Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Колесниченко
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел Зоффнесс
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфарктаВалентина Кляйн
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Алгоритм работы с тревожностьюАнастасия Колендо-Смирнова
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий Антипов
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен Кассидей
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок

Muallifning boshqa kitoblari

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Кларисса У. Онг va b.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Ольмира Беланкова va b.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Карен Блат va b.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Кэтрин М. Питтмен va b.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревога самозванца: Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я». Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд va b.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростковДжулиана Негрейрос va b.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон va b.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм Дэйви va b.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДэвид Клемански va b.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт va b.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок