та книга попала ко мне в начале января, когда я чувствовала себя эмоционально выжатой и не было сил даже думать о том, к чему я хочу стремиться. ⠀ «Это норм» - смесь из личного опыта автора, историй людей, выжимок из популярных книг и практических заданий. ⠀ Не могу сказать, что книга универсальна и поможет проработать любую проблему, связанную с эмоциональным истощением - НЕТ! ⠀ Издание скорее о поиске себя в профессиональной сфере, в ней раскрыты темы карьерного самоопределения, выгорания от любимого дела, разборы страхов при переквалификации и др. ⠀ Мне действительно откликнулись многие мысли, плюс я смогла разобраться с причинами моих эмоциональных скачков, связанных с деятельностью на фрилансе. Главное, что теперь я знаю, где корни моего нежелательного состояния и как в будущем это состояние предотвратить. ⠀ Мне импонирует позиция автора: она предлагает тестировать возможные гипотезы и выстраивать свою профессиональную жизнь так, чтобы она приносила удовольствие, а в случае некого застоя мы всегда видели некие точки роста. ⠀ Здесь не было обыденных фраз о том, что нужно развеяться и отвлечь внимание на то, что вдохновляет. Резанова помогает «зрить в корень», работать с кризисной ситуацией, а не заглушать ее на время. ⠀ В общем, книга в целом хорошая, даже от обилия историй не коробит, они скорее помогают рассмотреть личный опыт с разных сторон, но, к сожалению, мне совершенно не понравилась стилистика изложения, хотя это можно и опустить, ведь я получила главное - ответы на свои вопросы и спокойствие.
Книга будет хороша для тех, кто оказался в кризисной ситуации, испытывает фрустрацию и выгорание. Здесь вам не напишут, что нужно все бросить и бежать по зову своего сердца. Автор расскажет, как грамотно выходить из профессиональных кризисов и как строить карьеру в современном vuca-мире.
Елена Резанова в книге разбирает случаи выгорания, перехода из найма в собственный бизнес, рассказывает о личных качествах, которые пригодятся для успеха в работе. Для меня новым оказался термин «устойчивость к неопределенности». ⠀ Я работаю в маркетинге, а это, по мнению Елены, одна из самых неустойчивых профессиональных сфер. И я с ней согласна. Вчера все предпочитали телевизионную и радиорекламу, сегодня – продвижение в социальных сетях, а завтра появятся новые каналы продаж. ⠀ Каждый раз приходится получать новые знания. Кто первый освоит, тот впереди всех. Предугадать то, что завтра будет в тренде в маркетинге, а что исчезнет, трудно, и неопределенность со временем начинает разъедать маркетолога изнутри. ⠀ До чтения «Это норм!» я не задумывалась об этом, но после стала понятна причина постоянного напряжения на работе. Но кроме самого термина в книге есть пара упражнений для того, чтобы тренировать устойчивость к неопределенности. ⠀ Научить мозг думать иначе и быстро принимать правильные решения может каждый человек. Елена пишет о том, что этот навык пригодится любому человеку, поскольку в последнее время наш мир быстро и непредсказуемо меняется. ⠀ Из этого следует важность еще одного личного качества – гибкости. Это для меня не было новым, поскольку это моя вторая натура, но кому-то из вас может оказаться полезным усилить и его. ⠀ Мне понравился подход Елены Резановой. Она пишет о том, на что мы можем повлиять сами – личных качествах, восприятии, внутреннем состоянии, заботе о себе. Рассуждает о свободе предпринимателя и наемного сотрудника и подчеркивает то, что ощущение «рабства» зависит не от формата работы, а от других факторов, которые лучше прочитать в «Это норм!». ⠀ Рекомендую всем без исключения. Ведь на работе мы проводим большую часть времени, и хорошо, если с удовольствием, радостью и хорошим настроением, а также с результатом в виде достойного вознаграждения и признания. ⠀ Преодолевайте кризисы, находите предназначение и выращивайте в себе профессионалов вместе с Еленой Резановой!
Лучшая книга о карьерном пути, не важно в каком виде он идёт: найм, фриланс, творчество.
Меткие глубокие идеи, без воды.
Я читала ее в период своего выгорания, книга помогла понять, куда и как я хочу двигаться дальше.
Бывает так, что поиски призвания затянулись, дело, которое раньше нравилось – надоело, гонка за мечтами утомляет и кажется, что всё не так? Елена Рязанова уверяет, что ЭТО НОРМ и это пройдет ?
Есть научная база, есть личный опыт автора, есть проверенные решения. Книга получилась хорошая. Рекомендую ?
Книга дает надежду и свежее дуновение ветерка. Познавательно. И по-доброму. Про поиск своего профессионально пути. Много вдохновляющих примеров-историй. Хорошие советы
Елена вдыхает силы своими книгами и заряжает энтузиазмом. Дай Бог автору здоровья и дальнейших успехов, чтобы продолжала писать книги и рассказывать потрясающие истории
Елена Резанова очень вдохновляет советами, использовать накопленную базу образования и опыта, чтобы двигаться к мечтам. Не пускаться во все тяжкие, не бросать разом все, а находиться разумные взвешенные решения. В моем переложении Читается, наверное, занудно моими словами. Но на деле очень все по-доброму и в точку
Потрясающе сильная книга. Уже в процессе прочтения в голове словно переключается тумблер. Многое взяла для себя в работу.
Как же я люблю этого автора. Книга -- продолжение к её первой книге "Никогда-нибудь". Часть историй-примеров повторяется, но их приятно снова перечитывать. К удивлению, обнаружила, что знаю одного из персонажей -- владелицу домашней сыроварни, давным давно сталкивались по работе в банке.
«Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях» kitobiga sharhlar, 3 sahifasi, 70 sharhlar