Книга совершенно не понравилась. Мое мнение. Написана так, как будто состоит из ссылок на книгу автора. Истории людей пустоваты и часто ничего не несут за собой. Где то ниже был отзыв, что можно было все сократить и оставить тезисы-вот соглашусь. Зря потратила время, пересиливала себя, читая ее. Никаких вдохновленных мыслей не оставила. Увы.
Елена – карьерный консультант со ставкой 100 евро за часовую консультацию. Живет в Монако, муж – шеф-повар, двое детей. Это вторая книга Елены, на написание ее сподвигло издательство «МИФ», в котором вышла ее первая книга «Никогда-нибудь».
“Это норм!» многим понравится, так как читается легко, но не вода: есть, что выписать. Кроме того, книга хорошо структурирована в начале и имеет краткий конспект каждой главы с основными тезисами в конце.
Елена приводит множество примеров из практики, цитирует коллег-писателей, как например, книгу «Поток» Михая Чиксентмихайи. Книга писалась в разгар пандемии, многие стресс-факторы удаленки и потери работы подмечены автором очень точно.
У каждого, кто прочитает, свои выводы, ведь у всех свой карьерный путь.
Основные мысли, которые наш клуб взял на заметку:
1. Профи всегда сомневается.
2. Если хочешь начать новое дело – пробуй то, в чем ты профи, это проще.
3. У всех людей разное отношение к риску, поэтому кому-то надо в омут с головой, а кому-то – опробовать новое на «карьерном прототипе».
4. У всех нас 4 чемодана: знания в конкретной области, знания индустрии, софт скилы и то, какой ты, как себя подаешь. Если даже ты начнёшь новое дело и оно не пойдёт, или уволишься – ты потеряешь один (первый) чемодан. Остальные всегда при тебе!
5. Нужно поднимать свой уровень счастья. Можно ежедневно его оценивать. Можно вести записи. Важно наладить сон, питаться правильно и тд.
Большинство участников клуба отметили, что книга «оставила след в сердце» и они будут рекомендовать ее друзьям и знакомым.
«Однажды я проснулась и поняла, что больше не хочу делать свою работу. Не могу заставить себя открыть почту. Не хочу, чтобы в календаре были все эти сессии.»
Отрывок из книги
Это норм!
Елена Резанова
Этот материал может быть защищен авторским правом.
Очень вдохновляющая книга и одновременно снимающая много тревоги и напряжения. Я как раз сейчас в переходом периоде, выхожу в новую профессию. И я садилась читать эту книгу в моменты острой паники или упадка сил. Срабатывало всегда: паника отступала, появлялись силы и желание, интерес идти дальше своим путем.
Рекомендую к прочтению 100%
Прекрасная книга! Читается ра одном дыхание, и главное, в очередной раз вселяет в нас уверенность в том, что мы - творцы собственной истории, и если что-то идет не плану, то это норм;)
Важно лишь быть готовым к новому витку. Спасибо, Елена!
Я не очень люблю книги по саморазвитию, потому что там как правило прописные истины, которые и так льются из каждого аккаунта в соцсетях, и прикладывать их нужно только к тому, что болит. Тема профессионального самоопределения и выгорания у меня болит, поэтому книга подействовала, как подорожник для разбитой коленки – очень благотворно.
В основном мы все живем по нескольким схемам, которые формируются у нас в голове под влиянием общества, книг, фильмов, примеров родителей, друзей, чьих-то историй успеха, которые отзываются, и рождают ощущение – ой, это так просто, я тоже смогу. На деле все оказывается не все так радужно.
Мы не даем себе возможности обдумать, насколько эта профессия, дело подходят нам, видя лишь успешный успех, а это лишь верхушка, под которой обнаруживается огромный айсберг проблем, мелких неприятностей, кропотливого труда почти без выходных, к встрече с которым мы оказываемся не готовы, и наш титаник дает течь. Как будто мы просто списали результаты теста у соседки по парте, не глядя, а оказалось, что у нее другой вариант.
Речь о том, чтобы не делать резких движений сразу, не увольняться в никуда или кардинально менять сферу деятельности без подготовки, если вы выгорели на работе, а дотронуться до столбика с мечтой, пошатать, проверить на прочность, осмотреть, из какой почвы торчит.
Мы сами решаем, насколько проверка прошла успешно, но проводить ее все-таки надо. Книга об этом. И если вы выгорели на работе, зашли в профессиональный тупик, то она очень может вас поддержать и сказать – с вами все норм.
Тот редкий случай, когда и добавить то к аннотации нечего. Все по существу, все жизненная жиза.
Автор рассказывает нам о том, что путь профессионала цикличен, никогда не будет "покоя" надолго. Всегда развитие идет по некой спирали, а если вдруг застрянете на каком-то витке, то будьте уверены - фрустрация вас догонит. Как с этим быть как раз и рассказывает книга.
Елена не ученый, она практик и довольно успешный. Поэтому в книге много историй и мало теории. Но все теоретические выкладки, которые есть, опираются на научные публикации и исследования. Все ссылки приведены. Это мне понравилось - автор честно говорит, что лишь делится своими мыслями, не претендует на истину в последней инстанции и как настоящий коуч лишь показывает направления. Выбор за читателем.
Особенно мне понравилась мысль о том, что вожделенная "свобода" и краеугольная "работа на себя", о которых вожделеют 99% наемных сотрудников, это то, что находится внутри нас и подчинено только нам. Можно быть реализованным и свободным даже в офисе. Ждать мотивашек извне это адская незрелость и инфантильность, это приводит к застою в мозгах и в душе. Ждать гарантий это наивность и глупость, приводит к бесконечной прокрастинации. Наверняка вы уже слышали об этом. Но Елена так харизматично рассказывает, что можно послушать еще раз!
«Это норм!» — продолжение первой книги Елены Резановой «Никогда-нибудь». В первой книге читатель выкарабкивался из дня сурка, прогрызая себе дорогу в самостоятельную жизнь. Ну ок, он выбрался — но стал ли счастливым? Наполнилась ли жизнь бесконечной радостью и вдохновением?
Ничего подобного. Путь профессионала — не ровная дорожка, а, скорее, раздолбанный горный серпантин со взлётами, падениями и захватывающими дух поворотами. «Это норм!» — про то, как с этим жить. Подзаголовок книги гласит: «Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении».
Несколько тезисов из книги, которые откликнулись:
— Кризис не следствие вашей ошибки и не сигнал, что с вами что-то не так. Это свидетельство того, что вы развиваетесь и проходите через этапы роста. Карьерный кризис — это норм! — В момент, когда вы начинаете действовать, возникает магия, — вы больше не стоите на месте. Режим переключился. Энергия начинает возвращаться. — Нет «идеального потом», а упражнение «твой идеальный день» бесполезно. Перемены наступят не когда вы придете в какой-то отдаленный пункт назначения, а когда начнете играть в свою собственную игру. — Главный путь к свободе — это твоя востребованность как профессионала. — Если ты профессионал, то, согласно исследованиям, твоя главная потребность — это быть востребованным. Важно осознавать: «Я могу. Я что-то собой представляю. Я компетентен. Я разбираюсь». — Эффект Даннинга — Крюгера — когнитивное искажение, смысл которого можно выразить так: профессионал сомневается — дилетант никогда. — Вы ощущаете себя в тупике и не видите возможностей не потому, что их нет. Вам просто их не разглядеть с того места, где вы сейчас находитесь, из своего рода из туннеля. Из него можно выйти. Главное — не совершать самую распространенную ошибку: не искать варианты и возможности только в своей голове. Информацию, которая вам действительно нужна, нельзя придумать, и догадаться о ней не получится. Это внешние данные, которые либо попадают в ваш навигатор, либо нет. — Как получить эти внешние данные? Например, простое упражнение. Найдите три книги, которые вышли по этой теме за последний год. Найдите три события, которые состоялись (или состоятся) в этом году. Найдите трех человек, кто уже работает в этой теме и достиг успеха.
Что в итоге?
Есть много книг о предназначении, о поисках призвания, о достижении мечты. Но тут у нас представитель редкого жанра: «Как быть, когда нашёл своё призвание, но мир не озарился розовым цветом, и ангелы не запели». «Это норм!» — книга хоть и несколько нишевая, но полезная и правильная, поэтому категорически одобряю.
Однозначно есть интересные мысли, за которые можно зацепиться и подумать.
Например о том, что часто мы формулируем себе очень нереалистичные запросы, не осознавая того — когда, при смене работы, нам одновременно хочется чтобы она была и творческая, и гарантировала нам хороший заработок, и чтобы у нас был пошаговый долгоидущий план, что нам нужно сделать, чтобы точно достичь мастерства в выбранном деле.
О том, что часто, задумываясь о смене работы, у нас есть мечты "на контрасте" — нам просто максимально хочется уйти от того, что есть сейчас, но это не вполне верный маяк.
И о том, что не знаешь, куда приплывёшь, но чтобы куда-то выплыть, нужно куда-то плыть, возможности и случайности происходят тогда, когда мы повышаем их вероятность в своей жизни, не зная того — не гонимся за "счастливым случаем", а просто движемся по своей траектории.
Если есть этот карьерный кризис, то к прочтению рекомендую, без завышенных ожиданий, но для того, чтобы опереться на изложенные идеи и развить свою мысль, подтолкнуть её.
«Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях» kitobiga sharhlar, 2 sahifasi, 70 sharhlar