«Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства» kitobidan iqtiboslar
Принятие предполагает осознание текущего момента, в котором мысли, чувства, поведение и телесные ощущения принимаются такими, какие они есть, без сопротивления
Главный симптом ГТР – неконтролируемое, чрезмерное беспокойство
80 849 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
06 may 2019Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2016Hajm:
217 Sahifa 13 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9573-3452-1Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"