«Игры, в которые мы все играем. Тренинг по системе Эрика Берна. 40 упражнений, чтобы понимать людей, воздействовать на них, освободиться от негативного сценария» kitobidan iqtiboslar, sahifa 5

Прямая спина, ровная осанка ■ Доброжелательное и спокойное выражение лица ■ Способность не поддаваться чужим эмоциям и настроениям ■ Способность оставаться естественным, самим собой в любой ситуации

Мы живые и настоящие, и жизнь, которой мы живем, – живая и настоящая. Собственно, только тот, кто способен так жить и чувствовать, и достигает настоящего успеха.

Помните: если человек не готов помогать себе сам, вы не сможете помочь ему ничем. Но своей позицией Взрослого в любой ситуации вы можете помочь и ему встать на позицию Взрослого и наконец заняться своим реальным исцелением, вместо игры.

Каждый человек несет в себе черты маленького мальчика или маленькой девочки. Он порой чувствует, мыслит, говорит и реагирует точно так же, как это делал в детстве. Эрик Берн.

поведения. Именно так вели себя с вами ваши родители. Именно так – не всегда, но в подходящие моменты вашей жизни – ведете себя и вы. Некоторые считают, что вести себя как родитель – это и значит быть взрослым.

Если вам удалось сохранить эту позицию в своей взрослой жизни – то у вас нет никаких проблем, вам нет нужды играть в игры и натягивать на себя какие-то маски, вы можете быть самим собой, пребывать в любви к себе и ко всему миру и быть абсолютно счастливым.