«Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar
Dastlab mashhurlari
Автор предлагает простые и эффективные методики, которые помогут изменить мышление, справиться со стрессом и научиться находить радость в жизни. Это полезное и вдохновляющее чтение для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни и научиться видеть позитив во всём.
Первые главы в стиле «поверьте в будущее и обретите контроль над своей жизнью». Советы из разряда «думай о хорошем». Полная хрень.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
105 152,30 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
20 fevral 2024Tarjima qilingan sana:
2024Yozilgan sana:
2023Hajm:
228 Sahifa 15 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9573-6043-8Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"