Kitobdan sitatalar «Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия»
можно, если понаблюдать за тем, как часто мы переходим в состояние защиты, как долго в нем пребываем и насколько легко возвращаемся к налаживанию контакта с миром.
Kitobning ushbu versiyasida siz elektron versiyadan audio versiyaga (yoki aksincha) osonlikcha o'tishingiz va asarni oldingi to'xtagan joyingizdan davom ettirib o'qishingiz yoki tinglashingiz mumkin.