Основной контент книги Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

Hajm 164 sahifa

2025 yil

16+

Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

4,9
37 baho
64 292,62 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 429,27 soʻm oling.

Kitob haqida

Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными «обнимающими» практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные «самообъятия» помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Бережно, шаг за шагом книга приведет обретению внутренной опоры, пониманию эмоций и чуткого отношения к своему телу и разуму.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Дарьи Башкатовой «Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
21 may 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
164 Sahifa 8 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-223973-1
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 30 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 42 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 34 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок