Мамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии

Книга рассказывает о самых основных причинах и концепциях депрессии у подростков (не детей). Я хотела найти в ней ответ, почему же с 6-ти до 9 лет у меня был первый период моего расстройства, к сожалению, ответа не нашла, хотя я и так знаю, что у меня наследственная проблема в выработке гормонов. Свою депрессию я называю не дамой в черном, а бережным монстром, который обнимает меня сзади, наваливаясь всем своим большим весом, пытаясь поглатить в темноту. Он страшный, но такой родной и комфортный.

Мне очень повезло, что мои родители делали все точно также, как описано в книге. Это может помочь излечиться, но в моем случае это лишь научило жить с болью под сердцем.

Если вам не помогает терапия, обязательно попробуйте лекарственную терапию и научитесь принимать свою черную даму/монстра/собаку. Автор советует приходить к медикаментам в крайнем случае, потому что они снимают лишь симптомы. Это очень вредный совет. Автор не учитывает людей с биологическим фактором депрессии, вам не станет легче от того, что вы попробуйте КПТ.

Книга в большую степень предназначена для родителей, но как и отмечается в книге, большинство травм и проблем с самовыражением чувств возникают из-за деструктивных родителей, которые бы никогда не купили книгу с таким названием, ведь у таких родителей "проблема не во мне, а с моим ребенком", а "мамочка, в моем сердце дыра" говорит нам о принимающем родителе, т.к. сказать о своем горе очень тяжело.

Книга скорее написана для самого автора, как саморефлекция на счёт собственной депрессии, жизни и родителей. Многие истории завязаны о ней и её жизни.

Прочитала на одном дыхании! Советую всем, родителям, детям, бабушкам, дедушкам. Для меня эта книга учит любить и слушать детей, прислушиваться к ним, быть с ними. Легко читается и содержит в тоде всемя достаточно вадной информации. Спасибо автору.