«От важных инсайтов к реальным переменам» kitobidan iqtiboslar

Убеждение – то, что вы уверенно считаете истинным, так как ваш личный опыт это подтверждает. Хотите изменить жизнь – меняйте убеждения. А для этого приобретайте опыт, который докажет вам истинность новых взглядов. Именно в таком порядке, а не наоборот

16 признаков человека с развитым социальным интеллектом Возможно, вы точно не знаете, что способствует развитию социального интеллекта. Однако вам наверняка доводилось сталкиваться с людьми, которые вечно выбирают неверный тон и стиль поведения и этим вызывают либо раздражение, либо почти физический дискомфорт. Манеры – проявление социального интеллек

Эмоциональный интеллект – это, возможно, самая мощная, но пока недооцененная характеристика нашего общества.

Успех – это не достижение цели, а то, насколько вы изменились и выросли на пути к ней.

. Ни разу не заказать пиццу в четыре утра. Или так и не съесть торт на завтрак хоть разок. Не поцеловать незнакомца. Не оставить номер телефона тому, с кем вы переглядывались, сидя в кафе за разными столиками. Не отправиться в поездку с лучшим другом и не ночевать в одной машине. Отказаться от несколько легкомысленных, но в целом безобидных поступков, которые вам хотелось совершить, но было страшновато. (Делайте!)

Чем решительнее выражается в творчестве ваша личность, причем без оценок, тем свободнее вы открываете себя миру и говорите с ним, тем комфортнее вам с собой и тем проще творить в умиротворенном состоянии, без надрыва. Просто потому, что вам этого хочется, – и когда хочется.

Примите себя всецело. Решите, что с этого дня вы любите и свой дом, и свое тело, и свою работу, даже если не всегда всем довольны. Решите, что будете строить жизнь, опираясь на чувство благодарности и видение будущего, а не убегая от страхов.

Тревожность – признак сопротивления переменам. Это последняя попытка взять все в свои руки, хотя вы все яснее осознаёте, что не можете ничего контролировать. Вы чувствуете усталость, потому что пытаетесь сопротивляться переменам и не даете себе стать тем человеком, которым на самом деле хотите быть. Ваша раздражительность – это подавленный гнев. Ваша депрессия, если исключить объективные биологические факторы, – это подавленные сложные чувства, которые ищут выхода.

Каждый из нас способен рано или поздно выбраться из лабиринта страданий и прийти к благополучию и процветанию. Нам стоит осознанно смотреть на проблемы как на возможности для обновления взглядов и более глубокого понимания мира, а потом и для создания лучшей жизни.

горе учит быстрее, чем радость

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
10 oktyabr 2022
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
351 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
9785001955955
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 371 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 63 оценок