Kitobdan sitatalar «Дерево йоги. Ежедневная практика»
Точно так же, если мы хотим насладиться плодами дерева йоги, нужно осторожно проходить определенные ступени. Яма развивает органы действия, чтобы они функционировали правильно, нияма же развивает чувства и органы восприятия. Асаны орошают каждую клетку человеческого тела и питают его с помощью мощного притока крови; пранаяма направляет энергию по определенным каналам; пратьяхара контролирует ум и очищает его от всех загрязнений; дхарана снимает завесу, покрывающую разум, и обостряет его чувствительность, чтобы он стал мостом между умом и внутренним сознанием; дхьяна интегрирует разум, а в самадхи потоки разума и сознания сливаются воедино и впадают
58 265,19 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
03 sentyabr 2014Tarjima qilingan sana:
2014Yozilgan sana:
2013Hajm:
191 Sahifa 3 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9614-3479-8Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
