Ключ к телу твоей мечты

Ангелина, спасибо за книгу!!!!!Очень познавательная и интересная, я много нового узнала для себя! Теперь я поняла истинную причину ожирения!

Я человек, никогда не знавший проблем с лишним весом. Наоборот, я часто ловила себя на мысли, что неплохо было бы набрать несколько кило. И наверно сейчас мои слова вызывают улыбку, мол «а зачем ты тогда читаешь книгу о похудении?» А затем, друзья, что наш организм – это сложный отлаженный механизм! А скульптура тела – серьезный процесс, который должен основываться на принципах ЗДОРОВЬЯ, а не доведении себя до изнеможения. А принципы здоровья – они ведь по сути для всех едины, не важно худеете вы или набираете. И те люди, которые годами не могут скинуть лишний вес, и те, кто у кого этого самого веса недобор, сталкиваются с одной и той же проблемой – абсолютное незнание своего организма и игнорирование тревожных звоночков. Как раз об этом автор довольно подробно рассказывает в своей книге. Поэтому если вы действительно хотите не только красивое тело, но и блеск в глазах, и радость жизни, то рекомендую вам прочитать эту книгу. И навсегда развеять те мифы, которыми нас снабжает реклама по тв и прочие «проверенные» источники.

Книгу прочла просто на одном дыхании! Совершенно новый подход к теме о похудении, неожиданно! Когда начинала читать предполагала опять очередные диеты и тренировки, но была удивлена насколько глубже находится причина набора лишнего веса! Автор провёл колоссальный объём работы для написания этой книги, изучить такое количество информации и все это донести до своего читателя в такой доступной и понятной форме! Много новой полезной информации, о которой , я уверена не многие знали, о том как можно управлять своим организмом, корректировать своё здоровье!

Советую прочесть эту книгу, почерпнете много нового для себя.

Автору спасибо и удачи!!!

Книга интересна, реально дала задуматься над питанием. После родов набрала 9 кг. и ни как не смогла похудеть, постоянные срывы. Прочитала книгу, мысли совсем другие. Спасибо.

Новый подход к системе похудения, написано простым понятным языком, видно что основано всё на личном опыте , что проделана очень серьёзная работа .