10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 456,57 soʻm oling.
Основной контент книги Начни худеть сейчас
84 565,62 s`om
Kitob haqida
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
«Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными.
«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр)
(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Sharhlar, 18 sharhlar18
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Потрясающая книга, особенно для думающих людей, которые не боятся познавать новое, что бы познать его необходимо проявить храбрость, и с ее помощью подвергнуть сомнению укоренившиеся истины, не для того что бы обратить на себя внимания или же сделать это повинуясь духу протеста, а для того что бы найти самому доказательства верности этой прописной истины или же не найти их, пытаться опровергнуть истину всеми путями и наблюдать как она выдерживает эти испытания и ты при этом все больше и больше ее осознаешь или же не выдерживает и ты все больше и больше убеждаешься в том, что в вере в эту глупость и была твоя проблема.
Истиной так долго мучавшей меня и не прошедшей эту проверку стала мое отношение к еде, я верил в глупость, изменив свое отношение к еде я избавился от мучений.
Так же надо сказать, что Аллен Карр не учит худеть, а учит радаваться жизни, он сам так писал.
Этот его легкий метод помог мне бросить курить, пить(ДА Я СОБРАЛ ДЖЕКПОТ) и теперь помог мне с лишним весом, но этот же метод если понять его можно использовать где угодно в чем угодно для решения своих проблем и соответственно наслаждения жизнью, вы поймете мои слова если поймете этот метод хоть на столько на сколько понял его я, а мне кажется я понял его еще не до конца, и как же хорошо, смотря с этой стороны, что у меня припрятанно еще пару тузов в виде мелких вредных зависимостей разбирая которые по способу Аллена Карра я надеюсь пойму его легкий способ до конца.
Книгу прочитала со второго раза. Первый раз остановилась, поддавшись влиянию противоречий, взбушевавшихся во мне, таких как: мясо – не относится к полезным продуктам, молоко – тоже… но прошло время, и я вновь вернулась к книге, начав сначала))), и только дочитав, осознала суть метода!!!
Очень чётко прививается мотивация в процессе чтения. Сразу ощущается изменение восприятия еды. Всё убеждения автора обосновываются и воспринимаются положительно.
Очень советую прочитать эту книгу
Я уже бросила курить с книгой Аллен Карр легкий способ бросить курить
Я очень рада, всем желаю быть здоровыми
То, что нужно, если есть большое желание начать действовать чтобы сбросить лишние килограммы. Очень помогает, и действует,и правда начинаешь нравиться себе в зеркале, так как худеешь
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
приобрел известность благодаря методу, позволяющему любому курильщику легко и с радостью бросить курить. Мой стаж курильщика – 33 года. Много раз я пытался бросить курить, собрав всю силу воли в кулак, но всякий раз опять попадался в ту же ловушку. Я был убежден, что не справлюсь с возникающими на моем пути трудностями и не смогу радоваться жизни, если не буду курить, и в то же время жаждал освободиться от зависимости. А когда наконец бросил курить навсегда, то больше не пересиливал себя, не чувствовал себя обделенным и ни разу не пожалел о своем решении. В настоящее время во всем мире меня считают ведущим специалистом по избавлению от никотиновой зависимости. Моя книга «Легкий способ бросить курить» продана общим тиражом более 12 миллионов экземпляров,
худеть сейчас © Allen Carr’s Easyway (International) Limited, 2011 © ООО «Издательство «Добрая книга», 2013 – издание на русском языке, перевод на русский язык. * * *
изменятся к лучшему? «Хотите поразить подружку? Подарите ей бельгийский
Kitob tavsifi
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
«Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными.
«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр)
(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Kitob Аллена Карра «Начни худеть сейчас» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.