«Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации», Александра Березович o'xshash kitoblar

Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностьюТамара РозьеTarjima Н. И. Христофорова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
57 200,43 s`om
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. СаммариSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
43 249,11 s`om
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел Рамзи
Tarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3 на основе 3 оценок
100 604,56 s`om
СДВГ работает на вас: как превратить нейроотличие в профессиональное преимуществоЛианн МаскеллTarjima И. Агеева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 2,6 на основе 5 оценок
94 248,95 s`om
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослыхАнастасия Афанасьева
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 77 оценок
103 239,81 s`om
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаTarjima Надежда Вершинина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
78 902,50 s`om
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностейПетер Ампе va b.Tarjima Вера Антонова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 34 оценок
69 601,61 s`om
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцTarjima Владимир Яворовский tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
117 501,16 s`om
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаосАльберт Сафин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 31 оценок
89 753,53 s`om
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собойАльберт Сафин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
74 717,10 s`om
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологииМартин СелигманTarjima Вячеслав Ионов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
61 850,88 s`om
Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальностьАльберт Сафин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
49 837,23 s`om
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория Шиманская
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
78 902,50 s`om
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисTarjima А. Кияновская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
100 604,56 s`om
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер va b.Tarjima Екатерина Бакушева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
71 151,76 s`om
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Тимоти Гордон va b.
Tarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
78 902,50 s`om
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 52 оценок
71 151,76 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг va b.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 25 оценок
92 853,82 s`om
СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои местаАртем ДемиденкоO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
30 847,93 s`om
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерTarjima Д. Яковлева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 49 оценок
74 717,10 s`om
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизниНика Виардо
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 23 оценок
121 066,50 s`om
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат va b.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
92 853,82 s`om
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшемуАльберт Эллис va b.Tarjima И. Береза tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 26 оценок
91 768,72 s`om
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони va b.Tarjima Елена Сибуль tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
115 796 s`om