matnHajm 450 sahifalar
2012 yil
matn
Книга очень полезная. Она, конечно, не заменит работу с психотерапевтом, но может её дополнить. Но вот формат PDF – это преступление. Вы не можете ни перейти к нужной главе, ни поставить заметку – ничего. Приложение для планшета вылетает, виснет каждый раз. Некоторые страницы не прогружаются. Это ужас. Лучше купить в три раза дороже обычную книгу, чем вот так мучиться каждый раз.
Классная книга, все правда, от мастеров своего дела. Много интересного узнал, что-то уже знал но о многих фактах о влиянии стресса и всяких растройств на организм даже не мог подумать. Рекомендую!
Давно читаю и увлекаюсь книгами Аарона Бека.Его книги эффективны,интересны а также информационны.Хочу прочитать эту его книгу. "Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход "
Izoh qoldiring
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях – когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии с ним, терапевт совместно с клиентом составляют профиль тревожности, помогающий лучше понять суть проблемы, а затем разрабатывают стратегии интервенции, которые предполагают преобразование тревожного разума, упражнения по управлению страхом, работа с рецидивами и многое другое.
Книга «Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход», написанная признанными специалистами в области когнитивно-поведенческой терапии, – отличное руководство для терапевтов, работающих с пациентами, для которых тревога и беспокойство стали настоящей проблемой. Книга рассчитана на практикующих психологов; кроме того, она будет полезна и клиентам, проходящим психотерапию.
Izohlar
3