Сергей Комаров

2 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Mashhur audiokitoblar

Muallifning barcha kitoblari

    Seriyasiz
    Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт
    dan 32 329,27 soʻm
    Бхагаван Шри Раджниш (Ошо), Холли Хазлетт-Стивенс и др.
    dan 124 513,11 soʻm
    Анджела А. Уикс
    dan 44 014,54 soʻm
    Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.
    62 191,64 soʻm
    Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле
    dan 32 329,27 soʻm
    Уильям Дж. Кнаус
    dan 98 026,49 soʻm
    Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле и др.
    dan 108 153,73 soʻm
    Уильямс Брэнди
    dan 38 821,09 soʻm
    Александр Молчанов, Карен Блат и др.
    62 191,64 soʻm
    Джеффри Брэнтли
    dan 75 824,46 soʻm
    Вадим Зеланд, Дж. П Форсайт и др.
    74 655,93 soʻm
    Мария Карекла, Меган М. Келли
    dan 38 821,09 soʻm
    Карен Блат, Марк Бертин
    dan 31 030,90 soʻm
    Александра Чоран, Майкл Эдвард Брэдфорд
    dan 93 352,38 soʻm
    Кларисса У. Онг, Майкл П. Тухиг
    dan 38 821,09 soʻm
    Марта Дэвис, Мэтью Маккей и др.
    dan 90 755,65 soʻm
    Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.
    43 495,20 soʻm
    Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле и др.
    77 772,01 soʻm
    Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.
    54 401,45 soʻm
    Гвион Рэйвен
    dan 32 459,10 soʻm
    Александра Чоран
    dan 114 385,87 soʻm
    Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.
    43 495,20 soʻm
    Джеффри Брэнтли, Кэтрин М. Питтмен и др.
    116 722,93 soʻm
    Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.
    57 517,53 soʻm
    Кристина Селл
    dan 32 459,10 soʻm
    Элина Петровна Болтенко, Александра Чоран
    dan 108 932,74 soʻm
    Папюс, Уильямс Брэнди и др.
    dan 108 932,74 soʻm
    Карен Блат, Патрик Фаннинг и др.
    51 804,73 soʻm
    Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.
    72 708,39 soʻm
    Юрий Кузнецов, Лариса Велькович и др.
    dan 101 142,56 soʻm
    Карен Блат, Марк Бертин
    62 191,64 soʻm
    Майкл Микалко
    dan 58 296,55 soʻm
    Джеффри Брэнтли, Дэвид Клемански и др.
    46 611,27 soʻm
    Джилли Шипвей
    dan 42 716,18 soʻm
    Хейди Сойер, Анджела А. Уикс
    dan 88 678,27 soʻm
    Каролин Кокер Росс, Мария Карекла и др.
    dan 69 981,82 soʻm
    Ольмира Беланкова, Кларисса У. Онг и др.
    54 401,45 soʻm
    Уильямс Брэнди
    dan 62 191,64 soʻm
    Эдвард Уолд, Дж. П Форсайт и др.
    72 708,39 soʻm
    Лев Кругляк, Мария Карекла и др.
    dan 101 142,56 soʻm
    Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле и др.
    62 191,64 soʻm
    Александр Верещагин, Дэвид Клемански
    43 495,20 soʻm
    Александра Чоран
    dan 54 141,78 soʻm
    Вадим Зеланд, Дж. П Форсайт и др.
    62 191,64 soʻm
    Kitoblar Сергей Комаровda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
    Kirish, sharh qoldirish

    Sitatalar

    Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе

    Matn
    O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida

    https:// www.newharbinger.com/46394 .

    Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

    Matn
    O'rtacha reyting 4,7, 14 ta baholash asosida

    перфекционизм – палка о двух концах: те же навыки, которые помогают людям быть успешными, вредят им в быстро меняющемся, напряженном мире. Результатом становятся тревога, стресс и беспокойство

    Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности

    Matn
    O'rtacha reyting 4,9, 7 ta baholash asosida

    сопротивляться им. Большинство из тех, кто сталкивается с аддиктивным поведением, знают о его тяжелых последствиях, в том числе о высокой цене, которую часто приходится платить в том, что касается здоровья и отношений. Многие из нас пытаются контролировать, ограничивать

    Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

    Matn
    O'rtacha reyting 4,2, 47 ta baholash asosida

    Избегание – это попытка убежать от угрозы или опасности. Давая временное облегчение, в долгосрочной перспективе избегание только усугубляет положение, особенно если угроза основана на дезинформации или нелогичности. Для того чтобы преодолеть тревогу, вы должны противостоять ей в мыслях

    Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

    Matn
    O'rtacha reyting 4,4, 52 ta baholash asosida

    Если вы хотите, чтобы миндалевидное тело изменило свою реакцию на объект (например, мышь) или ситуацию (к примеру, шумную толпу), ему нужно научиться чему-то новому. А для этого, в свою очередь, требуется опыт, связанный с этим объектом или ситуацией. Причем наибольшего эффекта удастся достичь, если непосредственно взаимодействовать с тем самым объектом или ситуацией.

    Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

    Matn
    O'rtacha reyting 3,7, 75 ta baholash asosida

    Если ваш живот расширяется и поднимается больше при выдохе

    Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

    Matn
    O'rtacha reyting 4,4, 23 ta baholash asosida

    Важно научиться верить в свое право знать себя, а не передавать это право окружающим.