«Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ», Ума Найду o'xshash audio kitoblar

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima М. Д. Булычева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 27 ta baholash asosida
109 840,15 s`om
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо НайлиньO'qigan Дарья ПаращакTarjima Наталья Власова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 29 ta baholash asosida
68 778,41 s`om
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на васХлоя КармайклO'qigan Александра ДолгановаTarjima Сергей Богданов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 10 ta baholash asosida
51 825,78 s`om
Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностейДжон РэндольфO'qigan Максим ГамаюновTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 24 ta baholash asosida
83 443,32 s`om
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себеБарбара Марквей и др.O'qigan Елена КалиниченкоTarjima Валентина Лебеденко tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 37 ta baholash asosida
37 747,47 s`om
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Татьяна Землеруб tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 44 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан ДиттмарO'qigan Дмитрий Игнатьев
Tarjima П. Рыкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 8 ta baholash asosida
68 778,41 s`om
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберO'qigan Евгения ОсинцеваTarjima А. С. Федотова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 12 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом делеЛюк БерджисO'qigan Максим УшаковTarjima Т. О. Новикова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 34 ta baholash asosida
90 775,77 s`om
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитO'qigan Василий МичковTarjima Анастасия Слепак tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 117 ta baholash asosida
193 488,78 s`om
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизньБас КастO'qigan Александр ДунинTarjima Анна Сибуль tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
45 666,52 s`om
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивнымРос Бен-МошеO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 18 ta baholash asosida
74 747,03 s`om
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттO'qigan Артем БыковTarjima Маргарита Люис tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 15 ta baholash asosida
58 512,98 s`om
Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радуетКэтрин ГрэйO'qigan Татьяна ЗавроцкаяTarjima В. А. Щербакова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 9 ta baholash asosida
43 906,73 s`om
Особенный мозг. Загадочные болезни, благодаря которым ученые узнали, как работает наш мозгМани СэньявонO'qigan Павел КонстантиновскийTarjima Денис Бондаревский tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 10 ta baholash asosida
23 405,19 s`om
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел РамзиTarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
58 512,98 s`om
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизниДжилл ХэссонO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 11 ta baholash asosida
74 747,03 s`om
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилийЭми ДжонсонO'qigan Галина КорневаTarjima Оксана Медведь va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 13 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложностиЭмили Элисон и др.O'qigan Людмила ПахмутоваTarjima Инна Проворова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 19 ta baholash asosida
57 985,04 s`om
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностейЭлисса ЭпельO'qigan Мария КуликоваTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 10 ta baholash asosida
64 378,94 s`om