«Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ», Ума Найду o'xshash audio kitoblar

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо НайлиньO'qigan Дарья ПаращакTarjima Наталья Власова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
84 422,57 s`om
Как жить с «биполяркой»? Популярный гид для пациентов и их родныхФренсис Марк МондиморO'qigan Дмитрий ЧепусовTarjima Елена Погосян tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 5 ta baholash asosida
84 422,57 s`om
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.O'qigan Виктория Бесполуденнова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 10 ta baholash asosida
36 813,78 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.O'qigan Дмитрий СталешниковTarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 11 ta baholash asosida
38 290,02 s`om
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Татьяна Землеруб tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 44 ta baholash asosida
84 422,57 s`om
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 29 ta baholash asosida
47 885,59 s`om
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизньБас КастO'qigan Александр ДунинTarjima Анна Сибуль tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
47 885,59 s`om
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированнымиШарлотта СтайлO'qigan Даниил КрыловTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 45 ta baholash asosida
78 379,21 s`om
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан ДиттмарO'qigan Дмитрий Игнатьев
Tarjima П. Рыкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 8 ta baholash asosida
89 035,83 s`om
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima М. Д. Булычева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 28 ta baholash asosida
115 177,61 s`om
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумO'qigan Игорь Демидов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
84 422,57 s`om
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитO'qigan Василий МичковTarjima Анастасия Слепак tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 118 ta baholash asosida
101 445,49 s`om
СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои местаАртем ДемиденкоO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
30 601,26 s`om
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан КейнO'qigan Людмила БлагушкоTarjima Наталия Брагина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 6 ta baholash asosida
84 422,57 s`om
СДВГ у детей и взрослых. Говорим с Кириллом СычёвымЕлена Мицкевич
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
bepul
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.O'qigan Илья МеркурьевTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
36 752,27 s`om
СДВГ у взрослых — не просто неусидчивость: как жить с дефицитом внимания
MondayCast
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
bepul
Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радуетКэтрин ГрэйO'qigan Татьяна ЗавроцкаяTarjima В. А. Щербакова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 9 ta baholash asosida
46 040,29 s`om
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
Лиза Удилова и др.
O'qigan Георгий Арсеньев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
64 431,80 s`om
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
62 586,50 s`om
СДВГ у взрослых и детей. Симптомы и лечение СДВГАнна Ткаченко и Валерия Зелёная
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
bepul
"Жизнь прошла мимо": как перестать быть жертвойЕкатерина Сурина
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
bepul