10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 176,95 soʻm oling.
Основной контент книги Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Kitob davomiyligi 9 s. 18 daqiqa
2025 yil
16+
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Практическое руководство для тех, кто устал бороться с тревогой в одиночку
81 769,44 s`om
Kitob haqida
Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук.
Boshqa versiyalar
1 kitob 66 875,19 soʻm
Sharhlar, 1 sharh1
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Очень хорошая и полезная книга. Глубоко, четко, ясно, современно, жизнеутверждающе.Буду прорабатывать свои тревоги по ней. Спасибо ?
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
попала в аварию в метро, и у меня началось тревожное расстройство, информации для самопомощи было гораздо меньше, чем сейчас. На тот момент психотерапия
Эмоциональные схемы – это наши убеждения, касающиеся эмоций
бы у меня были связи в миграционной службе, то не исключено, что я даже могла
Audiokitob Татьяны Павловой «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
16 oktyabr 2024Yozilgan sana:
2025Uzunlik:
9 s. 18 daqiqa 53 sek. ISBN:
9785002146741O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)