Нашла книгу в самое нужное для себя время. Читала со слезами на глазах, настолько откликалось то что я узнавала. Узнавала о себе. Столько времени я не понимала что со мной происходят, буквально изводя себя самокопанием. Книга на многое открыла глаза. Спасибо автору. Однозначно буду знакомится с другими ее работами
Книга показалась очень полезной, благодарю автора за труд, планирую ещё не раз переслушивать но уже частями и приступить к упражнениям, изложение доступное и понятное большинству
Татьяна, умеет найти слова и рассказать просто о сложном. Легкая подача делает тему стыда принимаемой и понятной. Спасибо
Книга понравилась , читается легко и интересно, упражнения которые даются ,помогают познать себя ,углубиться, замедлится. Книга- терапия ! Большая благодарность автору Татьяне .
Потрясающая книга. Татьяна, спасибо вам большое за неё. За истории честные, от людей, от вас.
За такую легкую подачу, что я даже не заметила, как закончилась книга.
Невозможно было оторваться.
Рекомендую всем и каждому.
Замечательная, очень теплая книга. Нашла для себя много ценного и много поддержки в проживании непростых периодов жизни. Спасибо автору.
Очень теплая и честная книга. Терапевтичная. Планирую переслушать еще раз, выполнить упражнения. Спасибо автору за труд и подходящие слова
Спасибо вам, Татьяна, за то что на многое открыли мне глаза. Пока слушала, вспомнила случай из детства: отец пьяный скандалил с матерью и со психу перевернул кухонный стол. Я тогда сильно испугалась. Всю жизнь не могла простить ему этот и другие подобные случаи. Скандалы повторялись каждые несколько дней. Эта книга помогла мне увидеть, что на самом деле происходило. Я поняла, что алкоголь и поломанная мебель помогли тогда отцу никого не покалечить и не убить - ни себя, ни других. Я наконец-то, похоже впервые за всю жизнь почувствовала, что способна на милосердие.
Книга понравилась. Особенно понравился пересказ мифов в начале книги. Наиболее полезными считаю "Стыдные истории" Проживание и понимание чувств других людей оказывает терапевтический эффект. Оказывается я не одна сталкиваюсь с чувством стыда. Здесь я не одинока , а это даёт стойкое
ощущение , что со мной всё нормально . Книга теплая, интересная, многое что отозвалось. Спасибо.
Книга понравилась, очень многое откликнулось. В книге автор использует метафоры, примеры из реальной жизни и даже практические задания. Задания не делала, остальное приняла полностью.
Izohlar, 20 sharhlar