«Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари», Smart Reading o'xshash audio kitoblar

Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни. Никлас Брендборг. Саммари

Тайны головного мозга. Вся правда о самом медийном органе

Саммари книги «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета»

С каждым вдохом: Удивительная история наших легких

Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари

Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь

На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль

Ключевые идеи книги: Азиатская модель управления. Джо Стадвелл

Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы

Лжецы. Как врачи обманываются сами и невольно обманывают пациентов

Спорт после 40. Можно ли накачать мышцы и не навредить

Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари

Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Ключевые идеи книги: Новое долголетие. На чем будет строиться благополучие людей в меняющемся мире. Эндрю Скотт, Линда Граттон

Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя

Поток идей. Единственный бизнес-показатель, который имеет значение. Джереми Атли, Перри Клебан. Саммари

Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин

Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс

Мой лучший друг – митохондрия

Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями