Основной контент книги Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

audiokitob

Kitobning davomiyligi 36 daqiqa

2021 yil

16+

Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Muallif

Smart Reading

o`quvchi

Татьяна Бондаренко

Seriyaga kiradi «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»

35 755,48 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 575,55 soʻm oling.

Kitob haqida

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А само чувство тревоги знакомо каждому, кто хоть однажды влюблялся или становился участником по-настоящему серьезного события. Как не перейти тонкую грань между обычной тревогой и болезнью? Как поставить тревогу на службу своему личностному росту? Как прожить гармоничную и счастливую жизнь в мире, полном стрессов и беспокойства?

Boshqa versiyalar

1 kitob 35 755,48 soʻm

Janrlar va teglar

Amaliy psixologiya Ichki garmoniya O‘z-o‘zini bilish O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish Psixikaning holatlari va hodisalari Psixologik himoya Psixoterapiya Qanday qilib baxtga erishish mumkin Qisqa bayon Ruhiy salomatlik va psixogigiyena Stressga qarshi kurashish Xavotir Xotirjamlik

seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"

Seriyadagi barcha kitoblar

Измеряя успех: меньше суеты, больше эффективных решений. Марк Грабан. Саммари

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари

Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана построить новое общество обернулись крахом империи WeWork. Ривз Видеман. Саммари

Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире. Стивен Вольфрам. Саммари

21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари

Неразумное гостеприимство. Удивительная сила давать людям больше, чем они ожидают. Уилл Гуидара. Саммари

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари

Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно. Оливер Буркеман. Саммари

Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Izohlar

Barcha sharhlarni ko'ring

Alex Zu

27 fevral

отличное резюме прекрасной книги, если вы серьезно беспокойный человек то лучше прочтите полную версию. а тем кто просто интересуется вопросом - этого саммари вполне достаточно.

Izohga shikoyat bildirish

Izoh bilan bo`lishish

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Audiokitob Smart Reading «Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

25 oktyabr 2021

Yozilgan sana:

2021

Uzunlik:

36 daqiqa 22 sek.

O`quvchi:

Татьяна Бондаренко

Mualliflik huquqi egasi:

Смарт Ридинг