Kitobdan sitatalar «Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья»
Правило 20 минут. Спешка в еде не приводит ни к чему хорошему. Если вы торопитесь, пищеварительная система не успевает донести до мозга сигнал «мне хватит», и вы съедаете больше, чем нужно. По мнению экспертов, если вы жуете правильно, то одна порция еды должна занимать у вас примерно 20 минут.
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
11 noyabr 2020Yozilgan sana:
2020Uzunlik:
6 s. 30 daqiqa 06 sek. ISBN:
978-5-535-55450-1O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридингseriyasiga kiradi "Сборники саммари Smart Reading"