«Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья» audiokitobiga oid sharhlar

Много полезного узнал или вспомнил что забыл ранее.

Рекоменду начинающим в деле саморазвития личности.

Конечно некоторые книги, из которых приведены здесь выдержки, лучше прочитать самостоятельно!

Читайте больше!

Книга заслуживает внимания, у меня, возможно, станет настольной, только в бумажном варианте…В такой версии мне лично воспринимать такую информацию сложно, некоторые главы прослушивала неоднократно, но информацию так и не усвоила.. Больше всего понравилась последняя глава, особо нового я в этой книге ничего для себя не узнала, так как уже не один год я интересуюсь практиками, психологией, мотивацией, тайм менеджментом и т.д…Но для новичков удобно, что выжимки многих лучших трудов и книг собраны в одном месте…Теперь я знаю, откуда «ноги растут» у книг популярных современных психологов :) Книгу рекомендую!

Отличная книга. Вся наша жизнь состоит из привычек и очень часто именно они мешают нам достигать желаемого. Как же необходимо умение создавать именно нужные привычки. Эта книга позволяет попробовать научиться этому.

Очень интересная книга. Все кратко с примерами и по делу. Много методик для применения в реальной жизни. Ее так же можно слушать и изучать частями, что тоже очень удобно.

Отличная книга, я думаю, если применять в жизни практики озвученные в конце книги, мир стал бы намного добрее. вот именно такие книги, желательно уже в школе изучать и практиковать.