10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 862,51 soʻm oling.
Основной контент книги Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
audiokitobKitobning davomiyligi 13 s. 15 daqiqa
2019 yil
Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
68 625 s`om
Kitob haqida
Новая книга от автора бестселлера «Токсичные люди», которая поможет освободиться от последствий взросления с нарциссическим родителем и научит строить здоровые отношения.
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
Avval ommaboplar
эта книга помогла мне найти ориентиры, помогла понять, что я делала и чувствовала, особенно чувствовала. Книга тяжёлая, у меня ушел год, с передышками, проживаниями горя, осознанием того, что в моей жизни это было, прям всё что в книге и даже больше и как я вышла из этой ситуации сумев не разрушить себя. Помогла понять окружающих, почему они меня не понимают. Буду обязательно переслушивать, потому что ещё всё болит, но чуть позже. Это не художественная книга, эта книга про души людей, здесь сборник страданий, это как пройти через войну вновь вспоминая всё, а это больно, но это нужно, потому что когда то отняли ориентиры, что хорошо а что плохо, отняли уважение себя, отняли тело, и эта книга помогает соединить душу и тело.
Сомнительно, но окей. Много воды и повторов. Есть дельные мысли, но их не очень много. Во второй половине книги так вообще идёт обращение к альтернативной медицине: хиропрактики, иглоукалывание и т. д. По ходу автор так и не определился на стороне он док медицины или же всякого бреда.
книга очень глубокая, не оставляет никакого сомнения, что всё что мне кажется, мне не кажется.
да мои нарциссы не настолько отбитые, но всё равно нарциссы. И окончательно это признать помогла книга.
Отличная книга, где детально и системно на основании проведённых автором исследований изложены последствия от полученных в детстве психологических травм для уже взрослых детей нарциссов и предложены подробные методы их исцеления. Многое откликнулось. Очень понравились описанные манипулятивные тактики с двумя вариантами реакций: с травмой и после исцеления травмы. По ним можно оценить свой прогресс на пути к исцелению. Для меня это лучшая книга по проработке психологических травм.
В целом книга интересная, в ней есть интересные идеи. Неплохо описаны последствия взросления в семье, где есть депривация и проявления агрессии. Затрагиваются вопросы эмоциональности, а так же нарушения границ и самоопределения. Достаточно не плохой материал для общего развития.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
. (Например: «Вместо переедания я погуляю, пока не пройдет тяга к еде», «Чем связываться со своим токсичным бывшим, я лучше пойду на занятия по медитации и поразмышляю о своих чувствах», «Вместо того чтобы вредить самому себе, я лучше обращусь за помощью к своему психологу или близкому другу, которому я доверяю».)
Став взрослыми, мы начинаем понимать, что нам необязательно соревноваться с кем бы то ни было, чтобы быть достойными и ценными членами общества, и не нужно во что бы то ни стало быть лучшими во всем. Культивирование чувства безусловной любви к самому себе, а также способности признавать и ценить свои уникальные умения и навыки может помочь избавиться от вредных установок, усвоенных из опыта насилия, и заменить их здоровым чувством гордости и самодостаточности.
глубинных ран, происходит некое волшебство. Токсичные люди и ситуации, которые когда-то служили для них триггерами и заставляли возвращаться в напряженное состояние бессилия и токсичного стыда, начинают терять свою власть над ними. Их эмоциональная реакция на людей-хищников становится более нейтральной, на смену ей приходит осознание того, что злокачественные проекции других не имеют с ними ничего общего. В середине процесса исцеления появляется восхитительное чувство отстраненности. Вы больше н
Некоторые взрослые дети родителей-нарциссов воспитывались в семье, где один из родителей проявлял еще и черты антисоциальной личности. К последним относятся полное отсутствие угрызений совести, патологическая лживость и в ряде случаев склонность к участию в криминальной деятельности.
Audiokitob Шахиды Араби «Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
30 sentyabr 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2019Uzunlik:
13 s. 15 daqiqa 53 sek. ISBN:
978-5-002-14-074-9Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Izohlar, 5 izohlar5